Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))

Доброго дня девочки-похуделочки

Поздравляю нас всех с 8 марта!!!
С праздником женской красоты и очарования!!!
Желаю постоянного ощущения счастья...
Волшебных чувств любви и нежности...
Любите...
Мечтайте...
Вдохновляйте...
Оставайтесь неотразимыми...
Головокружительными...
Желанными...
Волнующими...
Любимыми...
Пусть все желания исполняются и жизнь будет наполнена роскошью и бесконечным счастьем...
Любите и будьте любимы!!!

Вчерашний день начался просто безумно

у меня не сработал будильник

я не успела взвеситься, опоздала на работу... а тут в связи с предпраздничным днём и начальство почти весь день висело над душой

думала вчерашний день никогда не закончится...
по питанию я до 5 вечера не косячила

был чай с любимыми финиками... яблоко... рагу с капустой и рисом... а в 5 часов начальство поздравило нас с праздником и уехало- а мы выдохнули и... решили отметить

после второго бокала вина было доедено рагу... прибавились бутерброды с колбасой... кусок торта... апельсинка и груша...
ну вы уже тоже поняли

мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!

а сегодня 8 марта!!! у меня углеводный!!!
На весах- 83,6кг(-400г) слава богу что не +

завтрак
4 половинки персика консервированного
обед
большой кусок пиццы( мама с сыном старались- не могла отказать...)
ужин
сделаю себе бутерброд со сливочным маслом и кусковым мармеладом
всем прекрасного настроения

всех люблю и целую

Тэги: 90-дневная диета раздельного питания

Рейтинг: +7

zaynutdinova80

8 марта 2017 года

120

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1713054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/4003/">90-дневная диета раздельного питания</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго дня девочки-похуделочки<br>Поздравляю нас всех с 8 марта!!!<br>С праздником женской красоты и очарования!!!<br>Желаю постоянного ощущения счастья...<br>Волшебных чувств любви и нежности...<br>Любите...<br>Мечтайте...<br>Вдохновляйте...<br>Оставайтесь неотразимыми...<br>Головокружительными...<br>Желанными...<br>Волнующими...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1713054/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1713054/
              ]47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))[/url][/b][/size]
              Доброго дня девочки-похуделочки Поздравляю нас всех с 8 марта!!! С праздником женской красоты и очарования!!! Желаю постоянного ощущения счастья... Волшебных чувств любви и нежности... Любите... Мечтайте... Вдохновляйте... Оставайтесь неотразимыми... Головокружительными... Желанными... Волнующими... Любимыми... [b][url=https://www.diets.ru/post/1713054/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Отчёт №26 08.03.2017 - Крахмальный день
88/90 крахмалистый.
• 47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))
День 9/90, белковый
59/90 водный, но не водный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой V397 "Санта-Клара"

Каркасный дом одноэтажный V243 "Алабама"

Каркасный дом с навесом для машины V283 "Остин"

Каркасный дом V525 "Чатем-Кент"

Комментарии:

vecher na more17

8 марта 2017 года

Какие у тебя волшебные зажоры

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

как и сама))))))))) волшебная на всю голову

↑ Ответить

vecher na more17

8 марта 2017 года

Это называется читмил

доказано учеными, это помогает худеть, но делать это надо максимум раз в неделю и в разные дни и главное это должен быть один прием пищи

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

ооооо кааааак!!!!!!!!!!!!! это ещё и по науке

просто я думаю без зажоров (иногда) организм уйдёт в глухую оборону...... пусть лучше иногда балуется

↑ Ответить

Ангел блю

8 марта 2017 года

Что то я пропустила с этими праздниками.

Может пора прописать?

Надо взять на контроль.

Машиною рулила
Худючая Марина
Она ,она....
Пролечена

была

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

да, Ангелочек((((((((((( пора мне клизму(((((((((((((
но я взяла себя в руки!!!!!!!!!!!!! вот честно!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Манулечка

8 марта 2017 года

Нам бы такие зажоры и минус хотя 100

↑ Ответить

Lissen

8 марта 2017 года

поняли мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!

зая моя зая-как я тя понимаю

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

и ведь стараюсь держать себя в руках((((((((((( но в какой-то момент понимаю- я уже съела то, и то, и вот это((((((((((((((

↑ Ответить

Ангел блю

8 марта 2017 года

Аванс

В комплекте.

↑ Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

да уже не авансом(((((((((((((
всё получила!!!!!!!!!! всё поняла и иду дальше!!!!!!!!!!!!

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

8 марта 2017 года

zaynutdinova80 пишет:
ну вы уже тоже поняли мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!

Мне когда то подарили замечательный магнитик на холодильник "Боишься потолстеть? Коньячок перед едой притупляет страх!"
Так что, не мы открыли эту Америку!

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

8 марта 2017 года

это дааааа))))))))))))

↑ Ответить

Ангел блю

8 марта 2017 года

Обожаю магнитики.
А особенно смысловые.
Буду обращать внимание. И Микеланджеле закажу.

↑ Ответить

marusjala

9 марта 2017 года

Маришка, с прошедшим

Волшебные у тебя отвесы

Ответить

zaynutdinova80

(автор поста)

9 марта 2017 года

спасибо)))))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!