47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))

Доброго дня девочки-похуделочки
Поздравляю нас всех с 8 марта!!!
С праздником женской красоты и очарования!!!
Желаю постоянного ощущения счастья...
Волшебных чувств любви и нежности...
Любите...
Мечтайте...
Вдохновляйте...
Оставайтесь неотразимыми...
Головокружительными...
Желанными...
Волнующими...
Любимыми...
Пусть все желания исполняются и жизнь будет наполнена роскошью и бесконечным счастьем...
Любите и будьте любимы!!!

Вчерашний день начался просто безумно у меня не сработал будильник
я не успела взвеситься, опоздала на работу... а тут в связи с предпраздничным днём и начальство почти весь день висело над душой думала вчерашний день никогда не закончится...
по питанию я до 5 вечера не косячила
был чай с любимыми финиками... яблоко... рагу с капустой и рисом... а в 5 часов начальство поздравило нас с праздником и уехало- а мы выдохнули и... решили отметить после второго бокала вина было доедено рагу... прибавились бутерброды с колбасой... кусок торта... апельсинка и груша...
ну вы уже тоже поняли мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!

а сегодня 8 марта!!! у меня углеводный!!!
На весах- 83,6кг(-400г) слава богу что не +
завтрак
4 половинки персика консервированного
обед
большой кусок пиццы( мама с сыном старались- не могла отказать...)
ужин
сделаю себе бутерброд со сливочным маслом и кусковым мармеладом
всем прекрасного настроения
всех люблю и целую
Рейтинг:  +7
zaynutdinova80
8 марта 2017 года 120 16
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 47/48/90 крахмалы и углеводики)))))))))))))
Доброго дня девочки-похуделочки
Поздравляю нас всех с 8 марта!!!
С праздником женской красоты и очарования!!!
Желаю постоянного ощущения счастья...
Волшебных чувств любви и нежности...
Любите...
Мечтайте...
Вдохновляйте...
Оставайтесь неотразимыми...
Головокружительными...
Желанными...
Волнующими...
Любимыми... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

8 марта 2017 года
0
Какие у тебя волшебные зажоры

8 марта 2017 года
0
как и сама))))))))) волшебная на всю голову

8 марта 2017 года
0
Это называется читмил доказано учеными, это помогает худеть, но делать это надо максимум раз в неделю и в разные дни и главное это должен быть один прием пищи

8 марта 2017 года
0
ооооо кааааак!!!!!!!!!!!!! это ещё и по науке
просто я думаю без зажоров (иногда) организм уйдёт в глухую оборону...... пусть лучше иногда балуется

8 марта 2017 года
+1
Что то я пропустила с этими праздниками.
Может пора прописать?
Надо взять на контроль.

Машиною рулила
Худючая Марина
Она ,она....
Пролечена была

8 марта 2017 года
+1
да, Ангелочек((((((((((( пора мне клизму(((((((((((((
но я взяла себя в руки!!!!!!!!!!!!! вот честно!!!!!!!!!!!

8 марта 2017 года
+1
Нам бы такие зажоры и минус хотя 100

8 марта 2017 года
0
поняли мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!
зая моя зая-как я тя понимаю

8 марта 2017 года
0
и ведь стараюсь держать себя в руках((((((((((( но в какой-то момент понимаю- я уже съела то, и то, и вот это((((((((((((((

8 марта 2017 года
+1
Аванс В комплекте.

8 марта 2017 года
0
да уже не авансом(((((((((((((
всё получила!!!!!!!!!! всё поняла и иду дальше!!!!!!!!!!!!

8 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
ну вы уже тоже поняли мне нельзя пить(((((((((((( ибо я начинаю- ЖРАТЬ!!!
Мне когда то подарили замечательный магнитик на холодильник "Боишься потолстеть? Коньячок перед едой притупляет страх!"
Так что, не мы открыли эту Америку!

8 марта 2017 года
0
это дааааа))))))))))))

8 марта 2017 года
+1
Обожаю магнитики.
А особенно смысловые.
Буду обращать внимание. И Микеланджеле закажу.

9 марта 2017 года
0
Маришка, с прошедшим
Волшебные у тебя отвесы

9 марта 2017 года
0
спасибо)))))


Оставить свой комментарий
B i "