Диетологи советуют выпивать не менее 8 стаканов воды в день
. Я конечно стараюсь выполнять их рекомендации. Но к вечеру забываю сколько выпила
И вот что я придумала
.
У меня есть азбука на магнитиках. Я выбрала 8 буквочек(по количеству стаканов воды). И вот какие буквы. Я М О Л О Д Е Ц и еще восклицательный знак. Итого 9 знаков. Я пила воду и в произволном порядке выбирая буквы составляла слово, вешая буквы на холодильник. В итоге сегодня я получила МО. ОДЕЦ. тоесть я выпила 6 стаканов воды. Хотя никакой я не молодец 2 стакана из обязательной программы не осилила.
Вот в такой игровой форме и вода легче пьется
А Вы пьете рекомендованный обьем воды(30 грамм на 1 кг веса)?
Опрос завершен.
Пью с удовольствием
5
(22%)
Пью по норме,но через силу
4
(17%)
Нет,пью сколько сама захочу
14
(61%)
Воду практически не пью
0
(0%)
Всего проголосовало: 23
BB-код для вставки:
BB-код используется на форумах
|
|
HTML-код для вставки:
HTML код используется в блогах, например LiveJournal
|
|
Как это будет выглядеть?
diets.ru
- Опрос:
Мое ноу хао.
А Вы пьете рекомендованный обьем воды(30 грамм на 1 кг веса)?
В опросе приняли участие 23 пользователя.