моё безглютеновое питание... продолжение... 8.03.17 день 15, 16, 17

Всем привет ))) И с нашим любимым праздником 8 Марта ))))

Отчёт по питанию:
Завтрак :

Блинчики из гречневой и льняной муки, 1 ст.л.олив.масл., молоко.


Обед:
овощной суп пюре, салат.





Ужин:

Суп-пюре, овощи (заморозка) тушёные.


Завтрак:
каша овсянка, семя льна, киви.




Обед:
рыба отварная, винегрет.


Ужин:
тоже самое, что и в обед.

Завтрак:
хлебцы без глютена, сыр комомбер(фото не сделала).
Обед:
брокколи суп-пюре, кресс, запечёная грудка индейки, салат.




Ужин:
индейка, салат.



Сегодня был спорт в фитнесстудии 80 мин.

Спасибо, что зашли , до скорого ... пока )))












.