День 10/90, крахмальный

Доброго утра всем!
Праздник миновал, нарушения были, но вроде бы отделалась малой кровью.
По питанию вчера:
Завтрак: Яблоко
Обед: Рис, тушеный с овощами.
Перекус: Несколько чипсинок (грамм 20)
Ужин: Кофе..с молоком..и с сахаром..
Собственно, в первой половине дня все было нормально, но вечером все же пошли в гости к друзьям, а там по традиции чай/кофе и вкусняшки (конфетки, печеньки, шоколадки). От вкусняшек я отказалась, а вот от кофе не смогла - иначе бы жрать весь вечер хотелось и живот урчать начал бы.
В общем, для праздника не так уж криминально.
Но на весах +300 гр. Опять грешу на воду, ибо после кофе еще 2 чашки водички вечерком выдула..