Первый день 3Д...

... практически завершен. Сегодня в моем рационе были: капуста, морковка, помидоры, огурцы, редис, лук и прочая зелень. А также орехи - фундук, миндаль.
Выдержала довольно неплохо, без особых мучений .

Завтра фруктовый день, что радует. Сегодня прикупила себе фруктов разных.
Уже в предвкушении ...

А вот, что не радует, так это вес и мощные складки на животе, бедрах, попе. С утра взвесилась - 79.5. Кошмар! Впереди дорога длиною в 10 кг. При хорошем раскладе можно справиться за 2 месяца. Буду стараться !

Всем успехов !
Рейтинг:  +2
Kolojanka
10 мая 2011 года 171 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Первый день 3Д...
... практически завершен. Сегодня в моем рационе были: капуста, морковка, помидоры, огурцы, редис, лук и прочая зелень. А также орехи - фундук, миндаль.
Выдержала довольно неплохо, без особых мучений .
Завтра фруктовый день, что радует. Сегодня прикупила себе фруктов разных.
Уже в предвкушении ...
А вот, что не радует, так это вес и мощные складки на животе, бедрах, попе... Читать полностью
 


Дневник Kolojanka:



Комментарии:

10 мая 2011 года
0
Орехи каллорийные... Попробуй клетчатку, семена льна и разгрузку на молоке и банане

10 мая 2011 года
0
Спасибо за советы! Орехи, правда, входят в сам курс 3Д, который я сейчас прохожу

10 мая 2011 года
0
Не спеши.

10 мая 2011 года
0
Спешить собо и не получится, я думаю


Оставить свой комментарий
B i "