Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

53/90. Витамины.

Доброго времени суток, девченки Надеюсь, что после вчерашнего праздника сегодня все в строю

У меня сегодня витамины. В меню: яблоки, бананы, тыквенный суп-пюре, изюм, орехи, много воды.

Хочу показать вам несколько блюд, которые готовила ранее.

Салат из моркови и дайкона с обжаренным луком - ну очень вкусно




Запеченные яйца в томатно-молочном соусе




И моя любовь с первого глотка - сырный кофе




Виртуально всех угощаю. Хорошей вам погоды и настроения. А отвесы не заставят нас ждать.

Тэги:  90-дневная диета раздельного питания, от

Рейтинг:  +8
marusjala
9 марта 2017 года 183 59
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → 53/90. Витамины.
Доброго времени суток, девченки Надеюсь, что после вчерашнего праздника сегодня все в строю
У меня сегодня витамины. В меню: яблоки, бананы, тыквенный суп-пюре, изюм, орехи, много воды.
Хочу показать вам несколько блюд, которые готовила ранее.
Салат из моркови и дайкона с обжаренным луком - ну очень вкусно
Запеченные яйца в томатно-молочном соусе... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"

Каркасный дом с гаражом V104 "Флушинг"
Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"

Каркасный дом с 3 спальнями и котельной V154 "Эллсворт"
Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"

Каркасный дом с террасой и балконом V570 "Чилливак"
Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"

Каркасный дом с 4 спальнями V138 "Стонингтон"
Комментарии:
Ekaterina III
9 марта 2017 года
+1
marusjala пишет:
Запеченные яйца в томатно-молочном соусе

Яйца в соусе - впервые такое вижу

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
0
очень вкусно, не совсем по системе, но я себе позволила 1 раз

Elen_81
9 марта 2017 года
+1
В строю!!!!

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
0
замечательно

Elen_81
9 марта 2017 года
+1
Какие вкусности

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
0
не то слово

Lissen
9 марта 2017 года
+1
Ох Мариша вкусняшки у тебя прелестны
В строю...но не совсем Хорошо,что наш праздник 1 день сделали а то б как же без нас то)))

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
+1
Леся, угощайся

Lissen
9 марта 2017 года
0
Спасибки милая))) уже

Elen_81
9 марта 2017 года
+1
Уже и майские не за горами с выездами на природу и шашлами

Lissen
9 марта 2017 года
+1
Млиннн када худеть то??)))

Elen_81
9 марта 2017 года
+3
всю жись, Лесь

Lissen
9 марта 2017 года
+2
Хнык...

Elen_81
9 марта 2017 года
+1
АШОПАДЕЛАТЬ

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
+1
обидно, однако. У меня есть несколько знакомых (штук 6 так точно), которые едят ведрами и не поправляются

Lissen
9 марта 2017 года
+1
Ну смотря что они едят)))может салатами питаются)))и не поправляются)))

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
+1
нет, вообще им слова "правильное питание", "диета" неведомы. Видать обмен веществ хороший. А мне, чтобы хорошо выглядеть, нужно прилагать усилия и постоянно себя контролировать

Lissen
9 марта 2017 года
+3
усилия и постоянно себя контролировать
Источник: https://www.diets.ru/post/1713374/#firstnew
вот и мне по ходу всю жизнь калории считать

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
0
ты не одинока

Lissen
9 марта 2017 года
0
Хнык

Elen_81
9 марта 2017 года
0
а я нажирать и сбрасывать

Lissen
9 марта 2017 года
+1
Я хочу уже сбросить...и держать вес...а вот как ненажирать этотвсе.Ведь так трудно они уходят)))

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
0
я тоже хочу удерживать. опять с ужасом думаю про окончание диеты, что делать дальше, как держать себя в руках?

Elen_81
10 марта 2017 года
+1
Девочки, вы что так переживаете, я после прошлых двух заходов на 90 дней ни грамма ни набрала. Хотя кушала очень прилично.

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
0
а я набрала, поэтому и переживаю

Elen_81
10 марта 2017 года
0
Вот как у всех все по разному

Elen_81
10 марта 2017 года
0
↑Ответ для marusjala: а я набрала, поэтому и переживаю
Мариш, ну я медленно очень худею, с Июля всего 15 кг, может с этим связано

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
+1
я тоже придерживаюсь принципа медленно, но верно.

Elen_81
10 марта 2017 года
0

Lissen
11 марта 2017 года
+1
↑Ответ для marusjala: а я набрала, поэтому и переживаю
И я то ж всегда набирала...я тя так понимаю может всю жизнь так раздельно питаться?))

marusjala
(автор поста)
12 марта 2017 года
0
другого выхода не вижу

Ekaterina III
10 марта 2017 года
+1
↑Ответ для ,
а я сразу в течение недели +2 кг

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
0
вот и я набираю быстро

Elen_81
10 марта 2017 года
0
↑Ответ для ,
ты умелец

Ekaterina III
10 марта 2017 года
0
а то! Я умудрилась осенью с сентября по ноябрь набрать с 75 до 81.5... просто расслабилась и ела, что хотела...
в основном - виноград...

Elen_81
10 марта 2017 года
+1
сильна Екатерина

Ekaterina III
10 марта 2017 года
0
А то!

Elen_81
10 марта 2017 года
0
не знаю, у меня все что быстро наедено быстро и слетает вот застаревший жир тяжко уходит конечно..

Ekaterina III
10 марта 2017 года
+1
Спортзал в помощь... У меня после спортзала застарелый жир стал мягким....Короч, раньше была вся такая сбитая, плотненькая... А сейчас - мяяяяягонькая-мягонькая...Аж самой противно...А ребра так и не прощупываются

Elen_81
10 марта 2017 года
0
и я тоже обмякла..фууу завтра в зал пойду, пальчик зажил, отмазок больше нет

Ekaterina III
10 марта 2017 года
0
Elen_81 пишет:
и я тоже обмякла..
ты не поняла... у меня жир стал трансформироваться - из твердого в мягкий... надеюсь, что он это делает, чтоб быстрее меня покинуть))))

Elen_81
10 марта 2017 года
0
я тебя поняла , просто тут же о своем жире вспомнила мож ты его баночками разбила? делаешь массаж?

Ekaterina III
13 марта 2017 года
+1
На фитнесе я прыгаю... Аки коза горная...

Elen_81
14 марта 2017 года
0
я умираю в зал хочу, а у меня опять гребаные шопли

Ekaterina III
16 марта 2017 года
+1
Вот я и хожу на фитнес - чтоб соплей не было...
Вот сегодня приехала домой в три часа ночи и вечером надеюсь добраться до зала....
Но это я пока сгоряча.... там видно будет...

Elen_81
17 марта 2017 года
0
я тоже завтра иду, вместе с соплями, сил моих уже нет терпеть

Elen_81
9 марта 2017 года
+2
эти знакомые ведьмы у всех есть мне так такое точно не грозит

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
+1
мы их именно ведьмами и называем

Elen_81
9 марта 2017 года
0
мы тоже

marusjala
(автор поста)
9 марта 2017 года
+1
а ты по чуть-чуть

Lissen
9 марта 2017 года
0
Ваще не умею по чуДь-чуДь

NatashkinZ
9 марта 2017 года
+1
мм, вкусняшечки!

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
0
согласна

Людмила Астапьева
9 марта 2017 года
+1
Поделитесь рецептом сырного кофе

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
+1
Варите кофе как обычно. Берете сливки или молоко (где-то 50 мл), нагреваете+ 1 ст. л. мягкого плавленного сыра (хорошего качества), соединяете с кофе, взбиваете блендером - и ароматный напиток готов. Надеюсь понятно написала, если что - спрашивайте. Ко мне на ты

Elen_81
10 марта 2017 года
0
надо сделать-никогда не пробовала, но чую мне понравится

anilag58
9 марта 2017 года
+1
marusjala пишет:
И моя любовь с первого глотка - сырный кофе
Все вкусно
А это как?

marusjala
(автор поста)
10 марта 2017 года
0
Варите кофе как обычно. Берете сливки или молоко (где-то 50 мл), нагреваете+ 1 ст. л. мягкого плавленного сыра (хорошего качества), соединяете с кофе, взбиваете блендером - и ароматный напиток готов. Надеюсь понятно написала, если что - спрашивайте.

anilag58
11 марта 2017 года
0
Спасибо кофе избегала из-за повышенного давления, последнее время давление нормализовалось и можно полакомиться этой вкусняшкой


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь
Статусы:

Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!

fruktrik
10 дней назад
GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать
ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь
FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность
Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.
laras-2019 → жизнь продолжается!
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь