09.03.2017

Ну всё, закончилась моя диета . Надоело. Калории тоже надоело считать, итак уж месяц продержалась, это рекорд! Зато я теперь знаю, сколько ем! В общем, больше я ничего не считаю, а просто придерживаюсь пп и двигаюсь побольше. Вес на сегодня - 51,3 кг, меня очень даже устраивает.

Сегодня едем к маме в гости и остаёмся там до субботы, т.к. завтра нам с дитём в поликлинику на УЗИ. Господи, хоть бы только мама не напрягала меня своей сверхопекой! Ей всё покоя не даёт, что я не ем колбасу, торты и булки, а так же магазинные пельмени , она считает, что я голодаю. Для неё индейка или рыба - это не вкусно и, соответственно, это не еда . А вот сосиски с полбатоном - это омномном . И она мне всю плешь уже проела на тему, что у меня молоко не жирное и дитё не наедается и тоже голодает (при чём это диагноз на любой его плач - дитё плачет, значит полюбасу голодное)! А то, что он в неполные 3 месяца весит 7 кг и 65 см в длину - это так, фигня . Ага, молоко у меня не жирное, да .

Отчёт за сегодня:

1. Пачка творога и кофе




2. Три яйца, овощной салат (помидор, огурец, болгарыч, авокадо, льняное масло)




3. Куриные тефтели, тушеные с овощами (осилила только половину), огурец и черрьки




И потом ещё творожок с кофемилком




4. Творожок, жареный адыгеич и цикоримилк (т.к. кофе на сегодня уже хватит)




5. Куриные тефтели, огурец, черри, овощной салат




+3 ст.л.клетчатки

Спорт: час гуляла с коляской




Вода: литра три

Уход: скраб+маска для лица, скраб для рук