ПК - 36

Всем привет!
Сегодня без веса, так как проснулась отёкшая.
Меню:
Завтрак
Пшеничная каша, хлебцы с сыром, кофе.


Обед
Гороховый суп, хлеб.


Куриные палочки, кабачковая икра.


Перекус
Палочки куриные ( не доела в обед), яйцо всмятку, салатик овощной.


Ужин
Творог со сметаной и мёдом, яблоко, киви.



Итого по калориям: 1319, б - 85, ж - 46, у - 148
Всем отвесов! И хорошего настроения!

Тэги:  ПП и ПК

Рейтинг:  +8
Marium
9 марта 2017 года 188 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru ПК - 36
Тэги: ПП и ПК

Всем привет!
Сегодня без веса, так как проснулась отёкшая.
Меню:
Завтрак
Пшеничная каша, хлебцы с сыром, кофе.
Обед
Гороховый суп, хлеб.
Куриные палочки, кабачковая икра.
Перекус
Палочки куриные ( не доела в обед), яйцо всмятку, салатик овощной.
Ужин
Творог со сметаной и мёдом, яблоко, киви.
Итого по калориям: 1319, б - 85, ж - 46, у - 148
Всем отвесов... Читать полностью
 


Дневник Marium:



Комментарии:

10 марта 2017 года
+1
Всегда к тебе захожу сытая)) а то фото еды вызывают желание поесть. Но нельзя))
Отеки сгонишь быстро.

10 марта 2017 года
+1
Меню класс! Просто вкуснятина !!! Желаю отвесов

10 марта 2017 года
0
Спасибо, девушки красавицы!
Что-то я и сегодня с отёками.


Оставить свой комментарий
B i "