Доброго утра всем!
Вчера закончился 3-й миникружок. Заметила, что первый проходил довольно медленно, а вторые два прям быстро пролетели.
За этот круг ушло 900 гр. Эхх, 100 гр. до килограмма не хватило.. Но с учетом того что были нарушения, результатом я довольна. На весах теперь 77,0.
Вчера под вечер таки накосячила.. В очередной раз столкнулась с законом подлости: Пришли в кофейню, начали заказывать, сначала сестра взяла кофе и покушать, потом я говорю, что мне фруктовый коктейль, а мне: "Его, к сожалению нет". Ладно, мысли сразу метнулись к чаю, но их опередили фразой "И чая тоже нет". Ну вот как так блин, а?
За нами очередь, заказ уже почти сделали, уходить уже не вариант, в общем психанула, взяла кофе.
Ну, благо дело, посидели отлично, и кофе был вкусный.
В общем, вчерашнее меню:
Завтрак: Груша
Перекус: Миндаль (~50 гр.)
Обед: Груша, курага (~ 50 гр.)
Перекус: Курага (~ 50 гр.)
Ужин: Кофе..с сахаром..и сливками..
В итоге вчерашний витаминно-кофейный день унес 100 гр.
А ты молодец
Спасибо.
Терпение и труд.