День 12/90 + итоги третьего миникружка

Доброго утра всем!
Вчера закончился 3-й миникружок. Заметила, что первый проходил довольно медленно, а вторые два прям быстро пролетели.
За этот круг ушло 900 гр. Эхх, 100 гр. до килограмма не хватило.. Но с учетом того что были нарушения, результатом я довольна. На весах теперь 77,0.
Вчера под вечер таки накосячила.. В очередной раз столкнулась с законом подлости: Пришли в кофейню, начали заказывать, сначала сестра взяла кофе и покушать, потом я говорю, что мне фруктовый коктейль, а мне: "Его, к сожалению нет". Ладно, мысли сразу метнулись к чаю, но их опередили фразой "И чая тоже нет". Ну вот как так блин, а? За нами очередь, заказ уже почти сделали, уходить уже не вариант, в общем психанула, взяла кофе. Ну, благо дело, посидели отлично, и кофе был вкусный.
В общем, вчерашнее меню:
Завтрак: Груша
Перекус: Миндаль (~50 гр.)
Обед: Груша, курага (~ 50 гр.)
Перекус: Курага (~ 50 гр.)
Ужин: Кофе..с сахаром..и сливками..
В итоге вчерашний витаминно-кофейный день унес 100 гр.
Рейтинг:  +9
Kanejiou
11 марта 2017 года 136 14
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 12/90 + итоги третьего миникружка
Доброго утра всем!
Вчера закончился 3-й миникружок. Заметила, что первый проходил довольно медленно, а вторые два прям быстро пролетели.
За этот круг ушло 900 гр. Эхх, 100 гр. до килограмма не хватило.. Но с учетом того что были нарушения, результатом я довольна. На весах теперь 77,0.
Вчера под вечер таки накосячила... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 марта 2017 года
+1
Медленно но верно а самое главное, что не дотянули пироженку к кофе взять, так ты молодец

11 марта 2017 года
+1
Спасибо. Я даже без диеты обычно не беру пироженки к кофе, для меня слишком сладко выходит, потом пить хочется жутко. Зато с чаем без сахара поедание сладкого может уйти в бесконечность.

11 марта 2017 года
+1
А говорят что чай без сахара без вредный

11 марта 2017 года
0
Все врут

11 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
обычно не беру пироженки к кофе, для меня слишком сладко выходит, потом пить хочется жутко.
та же история

11 марта 2017 года
+1

11 марта 2017 года
+1
На весах теперь 77,0.
как же я хочу такие уже цыферки на весах
А ты молодец отвесы то радуют давай вперед

11 марта 2017 года
+1
Так вроде немного уже осталось
Спасибо. Ну да, продолжаем шествие вперед.

11 марта 2017 года
+1
Я опять ушла откула пришла....так что -3 до топориков бесят уже...быстрее снег растаял и пошла пешком ходить

11 марта 2017 года
+1
Ну три кило не так уж много на самом деле.
Терпение и труд.

11 марта 2017 года
+1
Очень трудно...очень...мой оргнизм просто привык к 80кг.и не хочет их терять)))

11 марта 2017 года
0
Ну, рано или поздно все равно пойдет на попятную.

11 марта 2017 года
+1
Я по поводу кофе не заморачиваюсь, ну не могу я без кофе.

11 марта 2017 года
+1
Ну, я думаю, у меня тут основная заморочка кроется не в самом кофе, а в сливочках и сахарке..


Оставить свой комментарий
B i "