В общем машу ручкой на прощанье орехам, сыру и копченостям.
Да и сливочкам.
Мама называет мою диету "гастрономическое порно"
Хорошего всё же должно быть в меру, а мазать масло на ломоть сыра и закусывать салом уж как то совсем...
Сегодня решила вечером не кушать. Благо на обед я стрескала неприличную порцию косулятины.
Так что до утра мой друг водичка с мятой ( купила свежую мяту в ленте, такая пахучая
)
И да Алёна, хватит уже всё жарить! Что называется, дорвалась)
Но успокаивает, что я похоже не одна такая
Нашла наконец аптеку где смогла под заказ купить тест полоски для определения кетонов.
Придут в понедельник. Любопытно конечно узнать, кетоз ты есть или нет?)
У нас завоняло весной и появилось желание гулять. Прошлась в магазинчик за авокадо 8 км быстрым темпом. Как раз вечером погулять хорошо, может наконец спать нормально буду. Плохо засыпаю обычно.
Потом страсти поутихли
А то читать можно, а ответить нет
https://www.diets.ru/club/1580426/
Правда моя проблема в другом. Если есть халва или тортик не устою. От печенек и пряников отвыкла. Вот халва предательски стоит неделю. Подъедаю. Спасибо, что торт уже закончился)))
Колбасу тоже не покупаю. У меня копчёное сало/грудинка домашнего изготовления.
А орехи..эх с ними проблема, что купить 30 грамм - продавцы глаза закатывают. А если куплю больше - сожру. С сыром та же беда
Но просто у меня в целом уж слишком всё "масленно" Я даже не толстею от такое зверского меню на 2000 ккал, но это просто моральный перебор)
Всё же вкусняшки и есть вкусняшки - их кушать нужно и можно, но не по 3 ж раза за день.)