Всем привет!
Сегодня у меня системы наверно не получилось. Ездили на дачу с сестрой и ели, что там было. И уехали только в 16,45, а приехали в 9 утра.
Погода была просто замечательная +7 и солнце. Уже и тюльпаны с нарциссами вылазят и крокусы. Красота, птицы поют, дятел дерево долбил и уже какие-то птички пытаются скворечник занять. Порядок на участке начали наводить после зимы. Даже морковку и петрушку посадили. Назад чуть шла
, но все равно довольная. Очень люблю землей заниматься. Меня успокаивает и прямо умиротворение там какое-то. Муж у меня не любит это дело и не ездит совсем, а у детей пока уроки и школа, а так тоже любят ездить. У меня там своего рода отдых получается.
По питанию было так:
Завтрак: два кусочка хлеба, 100 гр колбасы, кофе.
Обед: макаронки Ролтон 1/2 пачки, колбаса 50 гр.
Ужин: кефир с клетчаткой и корицей (300 гр)
Спорт - на грядках с граблями
.
Уход - приняла ванну, сделала скраб кофейный и крем для тела и маска для лица.
Взвесится не успела, т.к. чуть автобус не проспала.