Белки 4 миникруг

В обед что-то пошло не так .
Утро было прекрасным , в желудке очень легко, грейпфрут на завтрак был вкусным и необременительным.
День белковый и вариантов питания масса. Кусочек рыбы и тушеные морепродукты, на гарнир зеленый салат, томатный сок.
И тут поняла, что переела, хотя порция была небольшая. Аж затошнило (простите за подробность ) и часа два такая ерунда .
Интересно, это что ж, уменьшился объем желудка? Иначе объяснить не могу, еда была качественная. Ужинать так и не захотелось, только пить все время хотелось
Придется сократить размер порции...
Рейтинг:  +8
taleites
11 марта 2017 года 120 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Белки 4 миникруг
В обед что-то пошло не так .
Утро было прекрасным , в желудке очень легко, грейпфрут на завтрак был вкусным и необременительным.
День белковый и вариантов питания масса. Кусочек рыбы и тушеные морепродукты, на гарнир зеленый салат, томатный сок.
И тут поняла, что переела, хотя порция была небольшая. Аж затошнило (простите за подробность ) и часа два такая ерунда ... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

11 марта 2017 года
+1
Возможно в этом наборе томатный сок оказался лишним...в любом случае - от того, что ты ужин пропустила ничего плохого не будет.

11 марта 2017 года
0
Да, надо осторожнее с томатным соком Но он был таким вкусным, с мякотью...

11 марта 2017 года
0
Давай держись)))

12 марта 2017 года
0
taleites пишет:
Придется сократить размер порции.
очень правильное решение. Удачи и отвесов


Оставить свой комментарий
B i "