62\90 Крахмальный 12.03

Доброе утро, девочки!





Воскресенье вес после вчерашнего отвеса в 1,2 кг плюс 200 г - я счастлива теперь в моем графике 77,9 кг (семерочка закрепилась!)
Вчера должен по плану быть Крахмальный день, но мы были в гостях в другом городе (плановая еда была со мной в машине), не смогла отказать 90 летней юбилярше в куске торта и он получился Углеводным, но в калорийность влезла, на ужин была 1 морковина 188 г


меню на сегодня
Рейтинг:  +4
anilag58
12 марта 2017 года 77 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 62\90 Крахмальный 12.03
Доброе утро, девочки!
Воскресенье вес после вчерашнего отвеса в 1,2 кг плюс 200 г - я счастлива теперь в моем графике 77,9 кг (семерочка закрепилась!)... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

12 марта 2017 года
+2
Отличное меню
И видишь,местами поменяла дни,и отвес таки был после углей)))вернее не было привеса такого сильного,что даже тапорики закрепляются)))

12 марта 2017 года
+2
Да, Олеся видимо иногда можно менять
Топорики не хочу отпускать, хочу закрепить , следующая неделя на той же калорийности

12 марта 2017 года
+1
Отлично!!!только вперед


Оставить свой комментарий
B i "