22/90 крахмалики))))

Всем привет! Белковый ничего не унес, но и не принёс!!! И это главное, так как был один грешок в виде оладушка со сгущенкой
А так меню было очень даже разнообразное.
Завтрак: киви, банан. Шиповник.
Обед: борщ без картошки. Печень, помидорка.
Перекус..., ну все тот же оладушек...
А на ужин была запеченая горбуша.
Сегодня крахмалики.
Завтрак: банан, шиповник.
Перекус: половинка груши.
Обед: картошка пюре с обжареным луком и капустой кислой. Шиповник.
Перекус: половинка банана и шиповник. Я все ещё не выздоровила, поэтому воду смешиваю с настоем шиповника и стараюсь пить как можно чаще.
На ужин: тоже пюре, но ещё потушила овощи: лук, морковочку, свеклу, томат.
Завтра углеводный, и тортик "зебра" меня уже ждёт. Пекла сегодня своим мальчишками, весь день таскают! Всем больших отвесов и весёлого настроения!!!

P.S. девочки, очень ценю ваши комннтарии, просто в силу своей работы ( в школе и в саду.) иногда не всем успеваю отвечать! Ценю ваше мнение и поддержку.( иногда так хочется чего-нибудь скушать лишнего, а потом подумаю, как писать? Стыдно...)