Просто отчёт.
Наверное не очень получилось жесткое ограничение, но уже лучше.
Завтрак-
половинка авокадо и жареная колбаска (свинский и говяжий фарш) 50 грамм
Обед
4 маленьких домашних ореховых печенек
Ужин
Супчик
белые грибы + сельдерей+курочка+ немного сливок.
Вода 2 литра
Не люблю считать калорийность супов и всяких сложносоставных блюд, но на глазок в калораж влезла и всё довольно скромненько.
Коды для вставки:
HTML-код:
BB-код для форумов:
[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1714184/
]Просто отчёт.[/url][/b][/size]
Наверное не очень получилось жесткое ограничение, но уже лучше. Завтрак- половинка авокадо и жареная колбаска (свинский и говяжий фарш) 50 грамм Обед 4 маленьких домашних ореховых печенек Ужин Супчик белые грибы + сельдерей+курочка+ немного сливок. Вода 2 литра... [b][url=https://www.diets.ru/post/1714184/]Читать
полностью[/url][/b]
Как это будет
выглядеть?
Diets.ru
→
Просто отчёт.
Наверное не очень получилось жесткое ограничение, но уже лучше. Завтрак- половинка авокадо и жареная колбаска (свинский и говяжий фарш) 50 грамм Обед 4 маленьких домашних ореховых печенек Ужин Супчик белые грибы + сельдерей+курочка+ немного сливок. Вода 2 литра...
Читать полностью