Надежды на завтра.

Ой и страшно мне что-то за завтра... Сегодня я было много углей и мало белка. Все как-то пошло не так как я планировала. Даже не знаю чего ждать на весах завтра.

Завтрак:
Кофе с молоком и сахаром
3 дольки мармелада
15 гр козинак подсолнечный

2 завтрак
Мороженое ( моя слабость после родов! раньше спокойно к нему относилась, а теперь обожаю!!
Это я съела до 12 ( оправдание)

Обед:
Каша кукурузная
Крабовые палочки
Огурец
Яблоко

Ужин:
Планировала приготовить минтай, но не купила тк в магазине не было свежего, а перемороженный брать не захотела.
В результате ела кукурузную кашу и грейпфрут
Ещё в течение дня выпила 2 стакана чая с молоком ( я чаевная и без чая не могу) и съела пару хлебцов.

Итог: 1456 калорий
Вроде немного, но меня беспокоит каша на ужин и мороженое ((

В своё оправдание могу сказать, что раньше могла бы это всё съесть за раз...сейчас вот написала и стало стыдно...
Сегодня в Спортмастере купила себе толстовку и отражение в зеркале меня совсем не устроило. Ох уж эти примерочные с зеркалами от которых ничего не скроешь и дурацким светом(( Запустила я себя(((