Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
На водных днях отвесы разные бывают
Ваш отвес соответствует вашему весу
Можете чередовать такие дни: польза организму очевидная
Успехов вам в достижении заветной цифры
Вы "поэксперементируйте".
Я к примеру по понедельникам сейчас на воде
Иногда чередую: понедельник/среда/пятница
Но тогда жду и привеса тк это стресс организму даже с моим весом
Продержалась молодцом, отвес тоже хороший
Ждемс
Я на выходные (субб.воскр.) себе так сказать зажоры устраиваю...
Вес в понедельник в лучшем случае стоячий
Но благодаря будням я причесываю сво и аппетиты и иду на снижение веса
Ты супер, детка!
Здесь многие на воде сидят и даже по несколько раз в неделю
И вообще прямая дорога к анерексии...
Мне анорексия уж точно не грозит
А вот жопе легче и организму в целом...
Я пью воду с удовольствием...
В данный период - по понедельникам...завтра тоже отвес жду
Первый Постный понедельник -3 кг сразу...но и вес мой не 50 кг был ...остальные понедельники по 1.9 кг...
***
С прошлого года я начала так плотно на воде разгружаться
Но признаюсь делаю это не часто. Как правило в Пост
Тогда понятно...
И вообще с телефона - свой любимый ноут дома оставила...
А с телефона не лблю писать...
И вообще - хвастаться нечем
Протасовку свою забросила... Ибо не было возможности соблюдать...
Вот вернусь домой и устрою себе разгрузочный...
тебе ещё нужно перебинтоваться на какой-нибудь диете 2 ,5 месяца и потом снова .... хотела написать к нам..... а я-то как раз выйду из неё!
Главное цель поставить...
Не так уж и сложно...
Да "ломка" есть холодильник мешает запасы из тумб выглядывают
Но один день можно и перетерпеть
Держитесь