 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
.
| Рейтинг: +10 |
|
14 марта 2017 года | 166 | 67 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро всем! Чертов витаминный дал привес +200 гр. Зараза, такая! Я же даже не нарушала весь день и вечером голодная ходила!!! Ладно, сегодня белковый, завтра - дуэль, надо еще 1 день быть умницей-благоразумницей! В меню: завтрак - банан, кофе, обед - жаренная икра, сухарик, чай, ужин - печеночный паштет ( ну нету у меня больше икры!) . Желаю всем хорошего дня! Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
 |
sazykinaulic
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Но, мне кажется, меню дня не сбалансировано - совсем нет клетчатки, т.е. овощей, а основа диеты овощи, они должны присутствовать обязательно, белки, жиры и углеводы только дополнение.
Сегодня с утра нарушила одна мандаринка и мяса!!! (наелась)
Но помня про овощи - свеклы себе вписала в меню
Так что с клетчаткой у меня сегодня все нормально!
Печеночный паштет из говядины или куриный?
На первом месте для женщины печёнка,на втором гречка.
Это же Бубуль Гум детка!
а у меня сегодня ленивые голубцы
В начале диеты ты как то к овощам и фруктам отнеслась более благожелательно.
Завтра будет да прибудет отвес точно!!!!!!!!!!!!!!
Пересматривать не хочу,но в то время он произвёл на меня неизгладимое впечатление.
Ассоциации с нашей дуэлью один в один.
Ну есть люди, которым нужен азарт своеобразный - пишут у самой не получается, а когда с кем то соревнуюсь, то все получается
Все мы разные
С дуэли пока ушла чижело!
И попробуй только проиграть!
Найду тебя и будешь ты бедная!
Так и я тут с вами.
Удастся сохранить летом ещё замутим 90 дневочку.
мне можно повторить с 19 июля будет)))))
Но до 1-го июля надо удержать вес.
Июль,август,сентябрь. Море фруктов и овощей хорошего качества.
Арбузы и дыни само то для диеты.
В клубе 90 дневочка в помощь вес регистрируйте постоянно.