Услышав моё желание, рыбка сдохла...

Вообщем, стройнеть так стройнеть... никакая золотая рыбка не поможет, все сама да сама (ню на край волшебная ложка - наделаю в ней дырки и буду ей суп есть...)

Здравствуйте девочки! Вступаю в ваши ряды; ))))

Выбрала метаболическую диету (не люблю слово "диета") как систему питания на ближайшее время. Говорю, что выбрала - потому что сначала ее попробовала (получится али нет...). Пробовала четыре дня назад - чувствовала себя хорошо, присматривалась к продуктам - уж очень понравилось хомякать креветки не с пивом, а со свежими огурцами на ужин
Потом сознательно ела шашлыки из свинины. и Сегодня я опять в своей системе.
Цель у меня грандиозная... пока мелкими шажками иду через большуюююююю прропасть. Однако успехи уже есть с 11 марта минус 6кг (со 105 до 99) без особых напрягов и рвения. теперь вот наконец-то определилась с системой питания и подобрала для себя физические упражнения.

Всем нам хорошего настроения, позитива и отличной мотивации!!! Успехов!!!

и чтоб чувство юмора нас не покидало!!!:Основные правила для сидящих на сторогой диете:

1. Еда из чужой тарелки не считается.

2. Если никто не видит, что Вы едите, то в еде нет калорий.

3. Если Вы едите стоя, калории уходят в ноги и тратятся во время ходьбы.

4. Если Вы пьёте диетическую газировку с десертом, они взаимоисключают друг друга.

5. Еда, используемая в медицинских целях, не считается, включая шоколад, потребляемый для энергии, мороженое в качестве антидепресанта и т. д.

6. Соус к салату и любые ингредиенты в салате (сыр, ветчина, тунец, авокадо…) не считаются. Так как Вы едите просто салат.

7. Еда, которую Вы едите в кинотеатре, не содержит калорий, потому что является частью развлечения, а не частью Вашего личного горючего.

8. Отломанные кусочки печенья не считаются. Только целое печенье содержит калории.

9. Когда Вы едите с кем-то ещё, калории не считаются, если вы оба съели одинаковое количество.

10. Еда, которую Вы пробуете во время готовки, не содержит калорий.

11 Продукты из холодильника не содержат калорий, так как калории – это единицы теплоты.

12. Продукты одного цвета имеют одинаковую калорийность и в целом взаимозаменяемые. Пример:лук порей-белый шоколад, качанная капуста и фисташковый крем.

13. Все, что слизано с ножа или с ложки во время приготовления или раскладывания пищи, не содержит калорий, т. к. является частью производственного процесса.

14. Шоколад «Сказки Пушкина» является пищей духовной, а значит калорий не содержит...