До замужества мой вес бил 52 кг. Я вела активный образ жизни, занималась танцами, кушала в свое удовольствия. После родов били некоторые осложнения, и у меня не было молока, я начала уплетать во все уши. За месяц мой вес 75 кг- УЖАС! Я решила ничего не делать, да и все мне говорили- ты же кормящая мать, вес потом сам растает. Я себя тоже успокаивала.
Но на День Св. Валентина- Я сказала хватит! Сначала я сидела на японской, потом било много других. Мне ничего не помогало. И я решила слушать свое сердце. Я отказалась ото мучного, сладкого, сахара, соли, жареного, не есть после 6 вечера. Утром я ела хлопья с молоком, на обет готовила себе суп и салат, на ужин пила кефир и ела фрукты. Результат был сразу. На День Рождения ( у меня 3, а у дочки 8 апреля) мой вес 65 кг. Все били в шоке. Но дальше мой вес не опустился
Мой вес продолжал стоять на месте, я радовалась что хоть я не поправляюсь. Но месяц тому назад я заменила что мой вес 68, а на сегодня 70.
Теперь я снова взяла себя в руки и буду боротся до победных своих 60
но так оставлять это нельзя