В общем на питании белок+ клетчатка за 4 дня ушло 1,5 кг. и минус 1 см в ногах. Конечно хотелось бы лучшего результата, но так мне кажется очень даже правильным путем иду. Голода совсем не чувствуется, но однообразие конечно приедается. Каюсь съела два протеиновых батончика и ладно бы утром, так нет же вечером жор и подкрался. И все же я для себя поняла, что тяжелее всего для меня именно однообразие продуктов.
Девочки посоветуйте как сделать питание более интересным.
Начала также делать курсы антицеллюлитного массажа, надеюсь на хороший результат.
В общем на питании белок+ клетчатка за 4 дня ушло 1,5 кг. и минус 1 см в ногах. Конечно хотелось бы лучшего результата, но так мне кажется очень даже правильным путем иду. Голода совсем не чувствуется, но однообразие конечно приедается. Каюсь съела два протеиновых батончика и ладно бы утром, так нет же вечером жор и подкрался...
Читать полностью
Их там миллион