1/90 Белковый и 2/90 Крахмальный.

И опять я здесь, и опять начинаю. Попытка у меня тысячная. Читаю Вас, какие вы все умнички. Некоторые уже заканчивают свою 90дневку. А я все никак не могу сосредоточиться на этой диете. Да еще и вес застыл держится пару недель на одной отметке на весах. Но сегодня после белкового отвес минус 200 гр. Хоть что-то, раньше сбрасывала по килограмму.
1/90 Белковый
завтрак - банананы
обед - маринованная курица в соусе и запеченная в аэрогриле (получилась очень сочная и вкусная) + салат с пекинкой.
ужин - два яблока. Так получилось что после тренировки зумбы, нас тренер так погоняла, что я не смогла в себя ничего впихнуть кроме яблок. Да и не хотелось наедаться.

Крахмальный день у меня уже традиционный - рисовый супчик - на обед и на ужин.
Почему -то постоянно хочется пить, Но это и хорошо, вода - хороший залог к здоровой кожи и к выведению токсинов с организма.