Начало моего пути. Результаты месяц спустя. Правильное питание, тренировки дома.

Всем здравствуйте!
Честно, не думала, что всё же когда-нибудь начну писать свою историю на этом сайте. Зарегистрировалась давно, но так толком и не начав худеть, на сайт не выходила. А смысл?
И вот, больше года спустя, наконец появился повод.

Начну с того, что худенькой я никогда не была. НИКОГДА. Всегда была пухленькой и любила покушать. Честно сказать, я ОБОЖАЮ вкусно покушать, обожаю готовить. Да, наверное у меня культ еды.
Однажды всё таки взяв себя в руки я начала худеть. Правильно питалась, занималась дома спортом и за какое-то время даже сбросила около 10 кг.
Так как же я снова распоролась? Очень просто. Вечерние посиделки перед компьютером с пачками чипсов (иногда к этому добавлялось ещё и пивко), чебупелей, жареного мясца и прочих вкусностей, не прошли бесследно. Да, да, повторюсь, покушать я очень люблю.
Так вот, конечно, вес набрался не за неделю. И не за месяц. Я понимала, что я растолстела, я садилась на диеты, потом у меня были зажоры, и так по кругу. В общем, так я и зависла на весе 83 кг. Плюс минус 1 кг.
Однажды летом нас пригласили в гости в другой город. Естественно мы пошли на пляж, к тому же еще и фотографировались. Ооохх я помню как я всячески втягивала живот и принимала такие позы, чтобы не казаться такой толстой... А еще я помню как перед поездкой я специально купила себе трусы от купальника большого размера, чтоб лишний раз мне нигде ничего не обтягивало и я казалась стройнее за счет этого... Это же кошмар...
Почему я пишу про эту историю? Потому что с того момента больше не единой фотографии у меня не было (имею в виду где видно фигуру). Потому что посмотрев на себя в купальнике я пришла в ужас. И что думаете я сделала? Начала худеть? Нет. Продолжила "жрать". Мы с любимым продолжили устраивать совместные вечера с вкусняшками (оба любим готовить и вкусно покушать).
Не знаю даже, что на меня нашло, но в один момент я просто поняла - хватит. И просто взяла и начала. 19 февраля я проснулась и поняла, что с этого момента всё будет по другому. В течение дня кушала только "правильную" пищу, а вечером уже занималась по видео (по моему это даже была Джиллиан Майклс).
Фото непосредственно в первый день похудения я не делала. Почему? Скажу честно. Я не думала, что это затянется. Я думала, что похудев недельку я снова уйду в зажор и фотографировать себя я не видела смысла.
Так вот прошел почти месяц. И я до сих пор держусь. Правильно питаюсь, занимаюсь дома (3-4 раза в неделю). И мне вдруг захотелось поделиться своей историей и я вспомнила про этот сайт.
В качестве фото "ДО" я решила взять те самые фото с пляжа. Так как в такой собственно форме я и находилась в начале похудения. Хотя, трудно сказать, так как пузико то у меня к этому моменту еще больше подросло...

В общем, 19 февраля единственное что я сделала - взвесилась, замерила талию и попу.
19 марта (совсем скоро) будет следующий завес и замер. Решила не взвешиваться аж целый месяц, даже не знаю почему так.
Итак, на 19 февраля:
ВЕС - 83 кг
ТАЛИЯ - 82 см
ПОПА - 115 см.
Фото прилагаю.







После 19 марта отпишусь о результатах и всё таки сфотографируюсь)
Спасибо если кто - то прочитал мою историю, а я теперь со спокойной душой могу идти спать. Уж больно мне на ночь глядя захотелось душу излить)
Извиняюсь, может я не многословна, все остальные подробности я обязательно напишу в следующих записях. А они, я надеюсь, точно теперь будут.
Рейтинг:  +114
Kruassana
16 марта 2017 года 4 3048 44
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Начало моего пути. Результаты месяц спустя. Правильное питание, тренировки дома.
Всем здравствуйте!
Честно, не думала, что всё же когда-нибудь начну писать свою историю на этом сайте. Зарегистрировалась давно, но так толком и не начав худеть, на сайт не выходила. А смысл?
И вот, больше года спустя, наконец появился повод.
Начну с того, что худенькой я никогда не была. НИКОГДА. Всегда была пухленькой и любила покушать... Читать полностью
 


Дневник Kruassana:



Комментарии:

16 марта 2017 года
+16
Хорошо сложена,нигде не висит,аппетитная такая девочка Но похудеешь - красотка совсем будешь.

16 марта 2017 года
+1
Как интересно, жду продолжения!!! Умничка!!!

16 марта 2017 года
0
Хороша!
А будешь ещё лучше!

16 марта 2017 года
0
Думала после такого поста фото кошмар будут.А нет,вполне симпатичная девушка.А какой рост у вас?Вес 83 был,а не похоже.Желаю удачи,верю,что раз месяц выдержали,то и дальше пойдете.

17 марта 2017 года
0
Мой рост 172 см)

17 марта 2017 года
+1
Тогда понятно,почему так достаточно хорошо выглядите при этом весе

16 марта 2017 года
0
Как мне это знакомо....Тоже люблю готовить и покушать! И муж у меня хорошо готовит и я печь люблю! Вот раньше думала: "Ну как же мне не есть то что он приготовил? Или как же не попить с любимым чай на ночь закинувшись сладостями?
А оказывается всё просто)))стоит только захотеть! Удачи!

16 марта 2017 года
+2
последняя фотка - вообще класс, не вижу ничего ужасающего)

16 марта 2017 года
0
Фигурка супер была! Но будет ещё лучше! Успеха!

16 марта 2017 года
+1
Фигура красивая ! Береги и совершенствуй!!!
Успехов тебе!!!

16 марта 2017 года
+2
У меня нет слов,как один мой знакомый грузин бы сказал: Вах, зачем портить такой фигура! На самом деле, фигурка шикарная, талия,бедра, животик, все слажено и красиво

17 марта 2017 года
0
На фото всё приличнее)

17 марта 2017 года
0
Счастливый человек! В 83 кг так выглядеть.

17 марта 2017 года
+1
Пропорции фигуры конечно красивые, но давайте будем честными - худеть надо. Особенно в области бедер.

17 марта 2017 года
0
Вот! Согласна

17 марта 2017 года
0
Предлагаю дружбу! Мы похожи по комплекции. У меня рост 175 и худею с 72.

19 марта 2017 года
0
Согласна полностью, худеть нужно, лишние кг никого не красят)))

17 марта 2017 года
+1
Фигура красивая. Немного похудеть и подкачать - и будешь потрясающей красоткой.

17 марта 2017 года
0
ВСЕМ за комментарии большое спасибо!!! Забыла написать - а ведь это важнот- мой рост 172 см. Видимо в связи с этим фигура не смотрится слишком "ужасной". К тому же я сама по себе имею " тяжёлые" кости, как бы смешно это не звучало

17 марта 2017 года
0
Наверное на фото смотрится не так плохо. Но в жизни, поверьте, всё иначе. Тут висит, там висит, жирок дрябленький такой. Так что есть к чему стремиться)

17 марта 2017 года
0
Девочки уж если что не обижайтесь, сижу с телефона, на каждый комментарий неудобно отвечать

17 марта 2017 года
0
нажимай "ответить" и пиши там

17 марта 2017 года
0
Отличная фигура! У меня похожие параметры - рост 172, вес 85, талия 90, бедра 111. Но живот и бока у меня выглядят удручающе, если сравнивать. Конечно, две беременности мне немного подпортили картину...
У вас такая пропорциональная, крепкая фигурка! Не висит, аппетитно все . Доработать и будет просто восторг.

17 марта 2017 года
0
Спасибо, очень приятно! Конечно, трусы специально покупала большие, чтоб не стягивали мои бока

17 марта 2017 года
0
у вас очень красивая фигура

17 марта 2017 года
0
Не фига себе 83 кг и это называется ужас? Да вы красотка! Я в 70 выгляжу хуже, хотя паараметры меньше.

17 марта 2017 года
0
Мне фигурка Ваша очень понравилась. Но если Вы считаете, что надо стройнеть -
Потом похвастаетесь рещультатами?

17 марта 2017 года
+1
Я буду поэтапно выкладывать процесс


17 марта 2017 года
0
ждемс, очень интересно. Сложена божественно!

19 марта 2017 года
0
оч жду

17 марта 2017 года
+7
Глядя на твои фото , вспомнила себя в молодости. Хорошо, что ты задумалась. Выглядишь прекрасно. Мужикам наверно нравится на тебя смотреть. Есть на что, да и подержаться. Не в обиду говорю. Мужики таких любят - в теле. Диеты тебе не нужны. Нужен спорт, чтоб это шикарное тело стало упругим и правильное питание, чтоб не жиреть. Просто диеты и всякие ограничения - это путь к набору веса. А так я думаю - у тебя будет все хорошо. Извини, если что не так написала.

17 марта 2017 года
0
Полностью согласна!

17 марта 2017 года
0
Ну ничего себе, спасибо

19 марта 2017 года
0
Согласна полностью

17 марта 2017 года
+2
Какие шикарные 83 кг!!

19 марта 2017 года
0
Очень красивая фигура

19 марта 2017 года
0
Молодец! Фигура - супер! Как же похорошеешь в конце пути!

20 марта 2017 года
0
у меня приблизительно такая же история как у вас...и выгляжу я на данный момент почти так же...только у меня рост 162 и вес 67 (+/- 1 кг)
на данный момент только желание...жду силу воли...когда придет тогда и начну

20 марта 2017 года
0
я думаю она обязательно придёт))

20 марта 2017 года
0
Жду продолжения!! Фигура очень хороша у вас!

20 марта 2017 года
0
спасибо) выложила пока что только результаты за месяц, буду продолжать и делиться здесь

21 марта 2017 года
0
вот не тянет на 83)
но будет еще лучше - это вообще

22 марта 2017 года
0
Нормальная фигура. Что за проблема???Я вешу 65, но выгляжу как слон.


Оставить свой комментарий
B i "