Мой личный марафон 90 дней до лета. День 17

Мой личный марафон 90 дней до лета. День 17 Всем привет! У нас сегодня такая погода шикарная: утром легкий морозец, иней везде и солнце весеннее прямо все заливает, а днем +7-+9 обещают. Обязательно прогуляюсь.
Настроение обалденное. Вес 116,8 (отвес 600 гр). За неделю системы -2,4 кг
Меню на сегодня:
Завтрак: каша перловая 150 гр, два бутера (хлебушек черный (всего 50 гр) с селедочкой (всего 35 гр) и маслица постного чуть брызнула), две карамельки(15 гр), 20 гр печенья, чай без сахара
Обед: два ленивых голубца (150 гр), каша гречневая (100 гр), яблоко
Ужин: салат из капусты с зеленью (150 гр), кефир с корицей.

Всем удачного дня!
Рейтинг:  +4
KLULYA
17 марта 2017 года 105 5
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Мой личный марафон 90 дней до лета. День 17
  Всем привет! У нас сегодня такая погода шикарная: утром легкий морозец, иней везде и солнце весеннее прямо все заливает, а днем +7-+9 обещают. Обязательно прогуляюсь.
Настроение обалденное. Вес 116,8 (отвес 600 гр). За неделю системы -2,4 кг
Меню на сегодня:... Читать полностью
 


Дневник KLULYA:



Комментарии:

17 марта 2017 года
0
KLULYA пишет:
За неделю системы -2,4 кг
Ну вот...видишь как система работает!

17 марта 2017 года
+1
Просто пашет!!!!!!!!!!!!!!
Спасибо за поддержку и веру в меня!

17 марта 2017 года
0

17 марта 2017 года
0
Молодец всё у нас получится

17 марта 2017 года
0
Обязательно!


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.