Всем привет! Так уж получается, что очень редко сюда пишу, надо срочно исправляться.
Погоню за фигурой мечты пришлось отложить, по причине моей беременности
Планировали мы с марта 2016, пришлось немного подлечиться, и в октябре тест показал и мне эти 2 заветные полосочки
Самое интересное, что я бы не сказала, что очень обрадовалась, скорее напугалась))) не чувствовала, что действительно беременная, до тех пор, пока не начал расти живот и не стала ощущать шевелюшки сына)
Вес прибавляется строго по графику, с отставанием на 1кг. Конечно, хочется сохранить по максимуму фигуру, но я уже вижу сколько работы предстоит в итоге. Спортом мне не разрешает заниматься врач, поэтому тело дряблеет.
Кому интересно, выкладываю фото:
12 января, это примерно 12 недель, вес около 59кг. Живот только начал округляться
16 марта, вес 63.5кг, 23я неделя
По питанию всё в рамках разумного - не переедаю, но позволяю себе сладости ежедневно. Чувствую приходит время их ограничивать
Хочу купить себе щетку для сухого массажа тела, т.к. Одолел целлюлит.
А есть ли на тут те, кто во время беременности вел здесь дневник? Я бы с удовольствием почитала)
Всем хорошего дня!
Спокойной вам беременности и легких родов!!!!!
каким спортом и какой врач?
если повышеное давление и предлежание плаценты - тогда спорт запрещен
И есть спец упражнения для береьенных - надо картинок?
Предлежание - когда плацента у шейки матки - вот это "запрещено"
Если не заниматься вообще - после родов и ребенка не поднимешь.