Приветствую всех и рада познакомиться!

Приветствую всех и рада познакомиться! Приветствую всех стройнеющих красоток.
Решилась все таки сделать и свой пост.
На 90-дневке уже 9 дней. Просто читаю вас, комментю, а сама как то в тени была.
Меня уже можно назвать опытным бойцом. Ровно год назад отдиетила все 90 дней и с очень крутым результатом. С 88 кг скинула ровно 20, то есть на финиш вышла с результатом в весе 68 кг. Очень постройнела и даже оздоровилась на нашей диете.
Но за год обжорства, естественно , снова набрала 15 кг.
Решено однозначно опять стройнеть на испытанной проверенной, а главное результативной диете.
Кушаю четко по заданной программе, пью три литра в день. Легко себя к этому приучила.
Пока только проблема со спортом, никак не могу заставить себя заниматься...
В прошлом году мне очень помогли занятия с Джилл.
Так что читаю вас и настраивают на успех.
Всем отличных выходных.
Рейтинг:  +14
oksayalta
17 марта 2017 года 382 17
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Приветствую всех и рада познакомиться!
  Приветствую всех стройнеющих красоток.
Решилась все таки сделать и свой пост.
На 90-дневке уже 9 дней. Просто читаю вас, комментю, а сама как то в тени была.
Меня уже можно назвать опытным бойцом. Ровно год назад отдиетила все 90 дней и с очень крутым результатом. С 88 кг скинула ровно 20, то есть на финиш вышла с результатом в весе 68 кг... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

17 марта 2017 года
+2
Успешного и легкого Вам похудения!

17 марта 2017 года
0
Спасибо. С удовольствием!

17 марта 2017 года
0

17 марта 2017 года
+2
oksayalta пишет:
С 88 кг скинула ровно 20, то есть на финиш вышла с результатом в весе 68 кг.
ух ты какой результат!!!!! супер !
oksayalta пишет:
Но за год обжорства, естественно , снова набрала 15 кг.
как так? эх!!!!ну ничего опять в бой с набранными кг!
oksayalta пишет:
В прошлом году мне очень помогли занятия с Джилл.
я тоже без неё ни шагу!
Удачи и больше не срываться!

17 марта 2017 года
+1
oksayalta пишет:
снова набрала 15 кг
Какая жалость Хотелось бы верить, что ушедшие кг уходят безвозвратно.
Желаю прежних, и даже лучше, успехов

17 марта 2017 года
0
Я тоже надеялась, что три месяца ограничений и стараний дадут мне возможность долгое время не думать о весе... Но нужно быть реалистами - похудеть это только подделка, а вес нужно поддерживать. А это дополнительные усилия и ограничения.
Так что опять в бой за красоту!

17 марта 2017 года
+2
oksayalta пишет:
опытным
ОПТ нам нужны. Тем интересней будет читать твои комменты.
А можно полюбопытствовать? С какого веса начала диету?
Сколько уже ушло?
Как часто надеешься писать посты.?
Считаешь или нет калории?

17 марта 2017 года
+1
Наташенька,обожаю вас!!!!!

18 марта 2017 года
+1
Спасибки за высокую оценку моего скромного вклада в похудательный процесс членов нашего кружка.
Вот уже и время перевалило за полночь,а я всё работаю аки пчела.
Исчу в инете диеты на каких исчо не сидела.
Ничего вчера-сегодня интересного не нашла и сугретая твоими тёплыми словами ушла баиньки.

18 марта 2017 года
+1
если чего найдёте интересного-поделитесь.а то я пока после 90 дневки рассматриваю только ПП и 5 ложек

18 марта 2017 года
+1
Калории не считаю. Нет кухонных весов, а на глаз смысла нет - не угадаешь...
Начала с веса 83,8 кг, ушло за 9 дней 2,4 кг. Но это первые КГшки легко сливаются. А вот уже следующие жировые КГшки идут туго... В прошлый заход за первый месяц 10 кг ушло и по 5 кг за второй и третий.
Сейчас уже метаболизм замедление, обменные процессы идут хуже, вот и сбрасывать тяжелее.

18 марта 2017 года
0
oksayalta пишет:
обменные процессы идут хуже,
Да жир наш главный враг и достойный соперник.
У нас свои механизмы,а у него свои.
Фашист прямо.
Но мы его утихомирим в его же логове.
Нас тут целая РАТЬ!

18 марта 2017 года
0
запомнилось из КВН
-Нас орда!!!
-А Нас..Рать!!!

19 марта 2017 года
+1

18 марта 2017 года
0
20 кг - это класс просто! Желаю добиться в этот раз желаемых результатов!!!

18 марта 2017 года
0
Очень позитивный настрой, значит все получится тем более что результаты были впечатляющие

Оксана, удачи в нелегком деле и пусть в этот раз кг не возвращаются

24 марта 2017 года
0
Я тоже записалась в группу где девочки занимаются по программе Джилл. Хочу помочь диете. Но не знаю с чего начать. Подскажи, помоги плиз советом.
Удачи тебе по второму кругу!!!


Оставить свой комментарий
B i "