Привет! Весы утром показали 93,1кг)План минимум выполнен и даже чуть перевыполнен. Сказала мужу, что похудею за его командировку на 2,5 кг. Пока отвес -3,5 кг. и у меня есть ещё неделя до его приезда. Кушаю хорошо, но правильно)чувства голода нет. Спорта достаточно(по крайней мере для меня, которая раньше со спортом не дружила). А вообще прошло 5недель, как я взялась за ум)Общий отвес -5,9.
Еще раз спрошу(никто не ответил в прошлый раз)-Есть ли на сайте группы или марафоны с отчетами по весу в которые я могу вступить СЕЙЧАС. Мне нужен стимул). Дайте ссылочку. Удачи!и отвесов!
Привет! Весы утром показали 93,1кг)План минимум выполнен и даже чуть перевыполнен. Сказала мужу, что похудею за его командировку на 2,5 кг. Пока отвес -3,5 кг. и у меня есть ещё неделя до его приезда. Кушаю хорошо, но правильно)чувства голода нет. Спорта достаточно(по крайней мере для меня, которая раньше со спортом не дружила). А вообще прошло 5недель, как я взялась за ум)Общий отвес -5,9...
Читать полностью
Насчет клубов ничего не могу сказать, не состою