69/90 белковый

Доброе утро всем!
Витаминный день дал отвес -500гр.
Проскочила моя конфета-нарушительница!!!
Сегодня - белковый!
На завтрак лежит 2 яблока.
Потом у меня прогулка по лесу скандинавской ходьбой и марш-бросок по магазинам.
На обед - суп с фрикадельками, салат.
Ужин - ленивые голубцы.
Желаю всем прекрасного дня!
Рейтинг:  +9
Вождь Краснокожих
18 марта 2017 года 122 29
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 69/90 белковый
Доброе утро всем!
Витаминный день дал отвес -500гр.
Проскочила моя конфета-нарушительница!!!
Сегодня - белковый!
На завтрак лежит 2 яблока.
Потом у меня прогулка по лесу скандинавской ходьбой и марш-бросок по магазинам.
На обед - суп с фрикадельками, салат.
Ужин - ленивые голубцы.
Желаю всем прекрасного дня! Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 марта 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Проскочила моя конфета-нарушительница!!!
Она не проскочила, просто организм её за витамины принял
Поздравляю с отвесом, молодец
Хорошей прогулки в лесу и удачной по магазинам

18 марта 2017 года
+1
Спасибо!
Кстати про конфету... Когда я худела под руководством врачей по Борменталю, нам говорили, что 1 шоколадная конфета, для людей занятых умственным трудом - это то, что доктор прописал!!!
Если нет конфеты - таскайте с собой в сумочке хотя бы кусочек сахара.
При жесткой диете эта конфета идет как таблетка и даже ее калорийность не засчитывается в общее меню.
Но!!! Конфета должна быть ОДНА! А не полкило каждый день!

18 марта 2017 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
Но!!! Конфета должна быть ОДНА!
Главное об этом помнить

18 марта 2017 года
+1
Вождь Краснокожих пишет:
Но!!! Конфета должна быть ОДНА! А не полкило каждый день
Очень нравится такая позиция , закончу 90-дневочку буду ей следовать тем более доктор прописал!
Честно говоря на 90-дневочке у меня как-то пропала зависимость от сладкого на столе конфеты, халва (это у нас дед на закладочку после обеда берет ), а у меня даже желания не возникает сама себе не верю, но 20 г шоколада в углеводный пропускаю в пользу тортиков .
Удачи нам всем

18 марта 2017 года
0
Я шоколад не пропускаю. У меня на этой диете пропала зависимость от мяса. Я его ем просто потому, что это надо в белковый день...И часто делаю молочные дни вместо мясных.
Начинаю подозревать, что я - замаскированный вегетарианец!!!

18 марта 2017 года
+1
вот так и открывается вся правда о себе

18 марта 2017 года
+2
Вождь Краснокожих пишет:
замаскированный вегетарианец!
Не вздумай пойти на Cekc сайты. Вдруг окажется что ты ещё скрытая ОЙ!!!!

18 марта 2017 года
0
Ангел блю пишет:
Вдруг окажется что ты ещё скрытая ОЙ!!!!
Зараза ты, Наталия Ивановна!!!

18 марта 2017 года
+2
Ни фика се
Она значит скрытая и замаскированная,я я в открытую
Вождь Краснокожих пишет:
Зараза
Люди добрые. Кота Вождик на кухню не пускает. Что она там трескает за закрытой дверью узнать не у кого.

18 марта 2017 года
0
Приходи! Будем трескать вместе!!!
А кота опять не возьмем...

19 марта 2017 года
+1

19 марта 2017 года
+2
нашлаааа,где именно подруга назвала Заразой!

19 марта 2017 года
+2
Да вот так вот и появляются кровоточащие раны на сердце.
Если бы не любила уже давно бы зарэзала.
Вотона и пользуется

19 марта 2017 года
+1
Я тебя тоже очень люблю!

18 марта 2017 года
+2
тяжело остановиться на одной конфете((((((

18 марта 2017 года
+1
Поздравляю с отличным отвесом!!!
Вождь Краснокожих пишет:
Витаминный день дал отвес -500гр
А вес то сколько??? Чё то ты не пишешь...поставила цель 70 кг, скидываешь, скидываешь...а может уже совсем стройняхой заделалась???

18 марта 2017 года
0
Наведи мышку на фотку и тебе все напишут - и мой вес, и мою цель!
Проблема в том, что я день сбрасываю, день набираю...И такие качели с самого Нового года!!!

18 марта 2017 года
+2
Гармошечка
Но по чуть чуть всё равно идёшь вниз.
Поздравляю!!!.А главное кожа на мордашка чудесная, только молодеет.
Тьфу тьфу на тебя.

18 марта 2017 года
+1
Ангел блю пишет:
Тьфу тьфу на тебя.

18 марта 2017 года
+2
С отвесищем таким!
Сегодня будет много движения+белок значит тоже будет отвесик!!!!!!

18 марта 2017 года
+1
Решила как порядочная обойтись на завтрак только яблоками...Это после вчерашнего голодного дня!
Плохо стало еще на скандинавской ходьбе, в супермаркете чуть не рухнула в обморок, за тележку удержалась...
Приползла домой и срузу выпила кофе, с сахаром, молоком и еще творога заглотила!
Вроде отпустило...

18 марта 2017 года
+1
капец!!!!ничего себе!!!!! может сегодня отдохнуть от всего этого и сил набраться?!!!! А то совсем себя извела уже!

18 марта 2017 года
+1
У меня через неделю вечер встречи с однокурсниками.
Хочу все-таки сбросить за эту неделю мешающие мне морально 1,5-2 кг!!!

18 марта 2017 года
+3
Красота требует!

18 марта 2017 года
+1
теперь идем с вами в ногу, у меня тож белок сегодня. Только жаль, что недолго осталось у вас уже почти завершение...

18 марта 2017 года
0
Djyli пишет:
Только жаль, что недолго осталось
Осталось продержаться 21 день. Это - до фига, вообще-то!

18 марта 2017 года
+1
Все четко и понятно у тебя всегда!

18 марта 2017 года
+1
отвес- замечательный
ну а плохо стало- мне тоже одни яблоки на завтрак не идут(((((((
а как-то читала, что яблоки нельзя есть первыми((((((

18 марта 2017 года
+1
Отвес хороший.
И менюшка вкусная. Тоже чтоль завтра голубцы ленивые замутить.


Оставить свой комментарий
B i "