Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Поздравляю с отвесом, молодец
Хорошей прогулки в лесу и удачной по магазинам
Кстати про конфету... Когда я худела под руководством врачей по Борменталю, нам говорили, что 1 шоколадная конфета, для людей занятых умственным трудом - это то, что доктор прописал!!!
Если нет конфеты - таскайте с собой в сумочке хотя бы кусочек сахара.
При жесткой диете эта конфета идет как таблетка и даже ее калорийность не засчитывается в общее меню.
Но!!! Конфета должна быть ОДНА! А не полкило каждый день!
Честно говоря на 90-дневочке у меня как-то пропала зависимость от сладкого на столе конфеты, халва (это у нас дед на закладочку после обеда берет ), а у меня даже желания не возникает сама себе не верю, но 20 г шоколада в углеводный пропускаю в пользу тортиков .
Удачи нам всем
Начинаю подозревать, что я - замаскированный вегетарианец!!!
Она значит скрытая и замаскированная,я я в открытую Люди добрые. Кота Вождик на кухню не пускает. Что она там трескает за закрытой дверью узнать не у кого.
А кота опять не возьмем...
Если бы не любила уже давно бы зарэзала.
Вотона и пользуется
А вес то сколько??? Чё то ты не пишешь...поставила цель 70 кг, скидываешь, скидываешь...а может уже совсем стройняхой заделалась???
Проблема в том, что я день сбрасываю, день набираю...И такие качели с самого Нового года!!!
Но по чуть чуть всё равно идёшь вниз.
Поздравляю!!!.А главное кожа на мордашка чудесная, только молодеет.
Тьфу тьфу на тебя.
Сегодня будет много движения+белок значит тоже будет отвесик!!!!!!
Плохо стало еще на скандинавской ходьбе, в супермаркете чуть не рухнула в обморок, за тележку удержалась...
Приползла домой и срузу выпила кофе, с сахаром, молоком и еще творога заглотила!
Вроде отпустило...
Хочу все-таки сбросить за эту неделю мешающие мне морально 1,5-2 кг!!!
ну а плохо стало- мне тоже одни яблоки на завтрак не идут(((((((
а как-то читала, что яблоки нельзя есть первыми((((((
И менюшка вкусная. Тоже чтоль завтра голубцы ленивые замутить.