 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
| Рейтинг: +9 |
|
18 марта 2017 года | 125 | 29 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро всем! Витаминный день дал отвес -500гр. Проскочила моя конфета-нарушительница!!! Сегодня - белковый! На завтрак лежит 2 яблока. Потом у меня прогулка по лесу скандинавской ходьбой и марш-бросок по магазинам. На обед - суп с фрикадельками, салат. Ужин - ленивые голубцы. Желаю всем прекрасного дня! Читать полностью |
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
Поздравляю с отвесом, молодец
Хорошей прогулки в лесу
Кстати про конфету... Когда я худела под руководством врачей по Борменталю, нам говорили, что 1 шоколадная конфета, для людей занятых умственным трудом - это то, что доктор прописал!!!
Если нет конфеты - таскайте с собой в сумочке хотя бы кусочек сахара.
При жесткой диете эта конфета идет как таблетка и даже ее калорийность не засчитывается в общее меню.
Но!!! Конфета должна быть ОДНА! А не полкило каждый день!
Честно говоря на 90-дневочке у меня как-то пропала зависимость от сладкого на столе конфеты, халва (это у нас дед на закладочку после обеда берет
Удачи нам всем
Начинаю подозревать, что я - замаскированный вегетарианец!!!
Она значит скрытая и замаскированная,я я в открытую
А кота опять не возьмем...
Если бы не любила уже давно бы зарэзала.
Вотона и пользуется
А вес то сколько??? Чё то ты не пишешь...поставила цель 70 кг, скидываешь, скидываешь...а может уже совсем стройняхой заделалась???
Проблема в том, что я день сбрасываю, день набираю...И такие качели с самого Нового года!!!
Но по чуть чуть всё равно идёшь вниз.
Поздравляю!!!.А главное кожа на мордашка чудесная,
Тьфу тьфу на тебя.
Сегодня будет много движения+белок значит тоже будет отвесик!!!!!!
Плохо стало еще на скандинавской ходьбе, в супермаркете чуть не рухнула в обморок, за тележку удержалась...
Приползла домой и срузу выпила кофе, с сахаром, молоком и еще творога заглотила!
Вроде отпустило...
Хочу все-таки сбросить за эту неделю мешающие мне морально 1,5-2 кг!!!
ну а плохо стало- мне тоже одни яблоки на завтрак не идут(((((((
а как-то читала, что яблоки нельзя есть первыми((((((
И менюшка вкусная. Тоже чтоль завтра голубцы ленивые замутить.