отчёт за 33-крахмальный, 34-углеводный...

Здравствуйте девочки-красавицы!!!
Вчера нас погода побаловала, сегодня опять снег с утра, слякоть, грязь, млин надоело-о-о, аж жуть!!!
Крахмальный денёк "порадовал" привесом в 700 грамм (не фиг было огурцы соленые лопать, ведь предупреждали жеть )...
Углеводный день начался с нарушения, утром мои мужички принесли плитку белого шоколада и я не смогла устоять, целых две полоски слопала, могла бы ещё, но заставила их спрятать шоколад от меня подальше
На обед я наварила гречки с обжаренным лучком и испекла 2 лепешки (без яиц), на ужин было тоже самое только в чуть меньшем количестве и плюс полоска черного шоколада с перцем (последняя была )...
Вчера решила подсчитать калории, сколько ж я наела за день (было ощущение, что перебор) и точно, вышло около 1800 , НУЖНО УМЕНЬШАТЬ ПОЦИИ!!!
Сегодня встала на весы, отвес после углеводного конечно есть -400грамм, но почему то настроения мне это не прибавило, потом что злая на себя за обжорство
Сегодня у меня витаминный, но сырых овощах и фруктах у меня не получается сидеть, оч голодно , лучше уж просто на воде, но так нельзя, поэтому наварила себе грибного супчика с добавлением приправы для грибов, оч неплохо получилось

У нас завтра начинаются праздники НАУРЫЗ - это день весеннего обновления у восточных людей и что-то вроде нового года, он совпадает с днем весеннего равноденствия, целых 5 дней будем отдыхать, в городе все эти дни будут ставить юрты, угощать разными национальными вкусностями, петь, танцевать, в общем гулянье намечается..


Желаю всем приятных выходных и весеннего настроения!!!
Рейтинг:  +6
ЖеняЖенечка
18 марта 2017 года 120 13
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru отчёт за 33-крахмальный, 34-углеводный...
Здравствуйте девочки-красавицы!!!
Вчера нас погода побаловала, сегодня опять снег с утра, слякоть, грязь, млин надоело-о-о, аж жуть!!!
Крахмальный денёк "порадовал" привесом в 700 грамм (не фиг было огурцы соленые лопать, ведь предупреждали жеть )... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

18 марта 2017 года
0
ЖеняЖенечка пишет:
вышло около 1800 , НУЖНО УМЕНЬШАТЬ ПОЦИИ!!!
Сегодня встала на весы, отвес после углеводного конечно есть -400грамм, но почему то настроения мне это не прибавило, потом что злая на себя за обжорство
Женечка! не выдумывай тебе как раз и надо кушать не меньше 1800 ккал честно-честно

18 марта 2017 года
+1
Спасибо, Галичка - эт всё от моего нетерпения скорее стать как тростинкой или как я вчера по телевизору слышала, как 52 тростинки

18 марта 2017 года
0
А мой диетолог сказала, что не более 1200 У нас с ней полгорода худеет

18 марта 2017 года
0
Будешь ты тростинкой не спеши, не пугай организм - он добрый будешь кормить - отдаст лишнее
Удачи нам

18 марта 2017 года
+1
Удачи нам всем!!! Спасибо!!!

18 марта 2017 года
0

18 марта 2017 года
0
Всегда обожала Наурыз за 5 дней выходных!!! Хочешь, полы мой, хочешь стирайся, хочешь готовь, хочешь перегладь кучу белья!!! В общем, делай, что хочешь!!!)))

18 марта 2017 года
0
Крахмальный привес 700 гр ,а такой углеводный отвес 400гр! Это конечно замечательно,но чего это ты в начале второго месяца так расслабилась? Надеюсь что злая на себя за обжорство до такой степени, что нарушений в этом месяце не будет!
Я значит вчера в белковый пол вечера сидела голодная,а тут такое!Завидно же !

18 марта 2017 года
0
ЖеняЖенечка пишет:
НУЖНО УМЕНЬШАТЬ ПОЦИИ
Не порции, а продукты на менее калорийные
Вообще, я так заметила, что вес вниз скакнет, а потом колеблется несколько дней туда-сюда до следующего скачка. Но может у всех это по-разному идет
Все равно желаю поменьше срывов

18 марта 2017 года
0
Вот и у меня бывают такие дни, что если есть отвес, но он не радует, потому что я обжиралась. Вот не поймешь, нас женщин, хотим отвесов - пожалуйста, но все равно бываем еще и недовольны за него

18 марта 2017 года
0
Отвес есть и это хорошо. Берем себя в руки и вперед и с песней.
ЖеняЖенечка пишет:
наварила себе грибного супчика с добавлением приправы для грибов, оч неплохо получилось
Я когда первый раз сидела на этой диете, у меня грибы только в путь шли) И плов с грибами делала, и макароны)))Надо было еще куру с грибами потушить
ЖеняЖенечка пишет:
целых 5 дней будем отдыхать
Прикольно. Тоже так хочу.

18 марта 2017 года
0
Женечка- всё прекрасно калорийность тоже в пределах нормального....... а настроение завтра обязательно появится

18 марта 2017 года
0
ЖеняЖенечка пишет:
не фиг было огурцы соленые лопать, ведь предупреждали жеть
О! Мадам, это же мои любимые грабли! Впрочем, мне не жалко - наступайте на них, когда хотите!


Оставить свой комментарий
B i "