Всем добрейшей субботы!!!
Дождалась белок я всё-таки, скучала по нему все 3 предыдущих дня...
немного отчета за 1-й миникруг
в белковый была курочка
которая унесла первые 200 гр
в крахмальный любимый винегрет с котлетками овощными от бондюэль
они унесли еще 100гр
потом я делала разгрузочный на молокочае и еще пила свой кофе любимый. Научилась паром взбивать молоко (есть оказывается в моей кофемашине такая функция) и получается, почти как в кофейне
разгрузочный унес 700 гр
в углеводный были макарошки с соусом песто, я их умяла без снимка и они оставили мой вес на месте
витаминный был тяжелый в моральном плане, но я держалась молодцом и спасли снова овощные котлеты бондюэль
Вес после такого дня тоже остался на месте, но я очень рано встала, потому как спать из - за переживаний в последнее время не могу. Думаю, если мне выспаться, то и вес пойдет вниз.
Сегодня всё вроде уже лучше, я даже днем завалилась спать. В планах прогулка пешком, солнышко, наконец-то, объявилось.
Всем отвесов и отличных выходных!!!
Надо будет по супермаркетам поглазеть. Авось найду.
Уж больно их народ хвалит.
Я сама за ними заеду или гонца пришлю!
Сегодня мы на пару с мамой ставили на уши наш супермаркет "Лента" - нет у нас такого!!!
Под конец я получила по ушам от мамы на тему: "Не фиг всякую дрянь покупать - сама сделай!"
Видимо придется...
Куда б еще лень засунуть при этом)))
Т.е. состав.Или сфоткай состав ,если текст не очень мелкий.
Особенно - кукурузный крахмал модифицированный... Уж лучше я буду свои чечевичные котлеты делать!
Они хотя бы мясом пахнут.
Конечно со стручковой фасолью не знаю как получится,ведь для приготовления её надо разморозить.
и тебе
Винегретик аппетитный! кстати смотрю ты употребляешь частенько листики залатала я вот ну никак не могу их кушать! нужно тоже что-то сообразить!
Да, я листья салата исправно покупаю и ем, как-то они веселят всегда блюдо, мне кажется
Меня тут подруга недавно воще Заразой обозвала.
Но я не забыла. При случае отмщу. И мстя будет страшна
как бы не пропустить эту мстю!!!!!!! Обожаю читать все ваши комменты!!!!!!
Так ёмко и со смыслом- мне до такого уровня-учится и учится!!!!!!!
А кофе какой! Ммм...я тоже такой хочу. Жаль, нет у меня кофемашины.