У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Совместные покупки

Главная > Дневники > Дневник пользователя Catherrine

Вместе весело шагать... )

Мои отчеты по шагам за последние пару месяцев.
И, по моему мнению, ходьба - лучшее кардио для сброса веса, особенно при большом объеме лишнего веса, когда выбор физической активности очень ограничен.

Рейтинг: +10

Catherrine

18 марта 2017 года

349

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1715977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Вместе весело шагать... )</a>                  <div style="padding:7px 0;">Мои отчеты по шагам за последние пару месяцев.<br>И, по моему мнению, ходьба - лучшее кардио для сброса веса, особенно при большом объеме лишнего веса, когда выбор физической активности очень ограничен.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1715977/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1715977/
              ]Вместе весело шагать... )[/url][/b][/size]
              Мои отчеты по шагам за последние пару месяцев. И, по моему мнению, ходьба - лучшее кардио для сброса веса, особенно при большом объеме лишнего веса, когда выбор физической активности очень ограничен. [b][url=https://www.diets.ru/post/1715977/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник Catherrine:

И снова фотоотчет об актуальной форме ))
Хочешь убрать живот? Приседай!
• Вместе весело шагать... )
Шопинг и полнота
Победа без радости

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V082 "Платсбург"

Каркасный дом с эркером V272 "Уилмингтон"

Каркасный дом с эркером V113 "Акома"

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Комментарии:

картошечка

18 марта 2017 года

Ого... Отлично

Ответить

Leshika

19 марта 2017 года

Куда ты ходишь на 36 км каждыи день?

Ответить

Catherrine

(автор поста)

19 марта 2017 года

Не на 36, 10 часов - это активное время за месяц и оба отчета за месяцы (декабрь и январь) ) То есть примерно 12 км в день и 22 тыс шагов в день в среднем.

↑ Ответить

Leshika

19 марта 2017 года

а,ну это примерно мои день,тоже целыи день на ногах

↑ Ответить

Catherrine

(автор поста)

19 марта 2017 года

Активное - в смысле не сидячее и не лежачее, получается треть всего времени в месяце я на ногах.

↑ Ответить

zhenechka kasyanova

19 марта 2017 года

Молодчина!

Правда я на работе за 12 часов побольше бегаю и отслеживать то никак, с телефоном нельзя

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы