Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

16 и 17-ый Витаминный и Белок

Здравствуйте, девочки!
После витаминного отвес -500г. Ура! Недавно ходила в брюках, месяц их где-то не носила. Так вот, месяц назад было неудобно, бока выпирали, а сейчас стало комфортно. Хоть, вес и уходит медленно в этот раз(обычно, первые 2-3 кг скидывались быстрее), результаты есть.

Витаминный

Завтрак:Грецкие орехи
Арахис
Вишня

Обед: Опята жар.
Салат из спаржи
Вишня

Полдник:
Тыквенные семечки
Чернослив
Бананы
Груша

Ужин:
Капуста тушеная

Белок провела на кисломолочке.
Кефир, сыр, творог. Соскучилась по этим продуктам.

Весь день ленилась, спала днем. Ходьбы не было. Но, иногда нужно и полениться

Всем отвесов, хорошего настроения и теплой весны!!!

Рейтинг: +6

Розенталька

19 марта 2017 года

101

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1715980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">16 и 17-ый Витаминный и Белок</a>                  <div style="padding:7px 0;">Здравствуйте, девочки!<br>После витаминного отвес -500г. Ура! Недавно ходила в брюках, месяц их где-то не носила. Так вот, месяц назад было неудобно, бока выпирали, а сейчас стало комфортно. Хоть, вес и уходит медленно в этот раз(обычно, первые 2-3 кг скидывались быстрее), результаты есть.<br>Витаминный<br>Завтрак:Грецкие орехи<br>Арахис...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1715980/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1715980/
              ]16 и 17-ый Витаминный и Белок[/url][/b][/size]
              Здравствуйте, девочки! После витаминного отвес -500г. Ура! Недавно ходила в брюках, месяц их где-то не носила. Так вот, месяц назад было неудобно, бока выпирали, а сейчас стало комфортно. Хоть, вес и уходит медленно в этот раз(обычно, первые 2-3 кг скидывались быстрее), результаты есть. Витаминный Завтрак:Грецкие орехи Арахис Вишня Обед: Опята жар. Салат из спаржи Вишня... [b][url=https://www.diets.ru/post/1715980/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

19 марта 2017 года

а я сегодня после зажорного обеда- молочный ужин себе устрою))))))))))))))))

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.

16 и 17-ый Витаминный и Белок

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с мансардой и 4 спальнями V224 "Миннесота"

Каркасный дом с 3 спальнями V249 "Миссури"

Каркасный дом с гаражом V276 "Рокфорд"

Каркасный дом с террасой V377 "Таллахасси"