У вас в браузере отключен Javascript, для корректной работы сайта требуется его включить.

Главная Диеты Статьи Дневники Люди Группы Фото Видео Консультации Магазин handmade

Главная > Дневники > Дневник пользователя yulechka b 07

#Мама может 19.03.2017

Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!

Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства.

Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж. Ещё сегодня сделала сравнительные фото и осталась довольна.

По питанию.
Завтрак
Кофе с молоком и сахаром
Банан
Печенье oreo

2 - завтрак
Чай с молоком
Оладушек
Горький шоколад

Обед
Гороховый суп
Кукурузная каша
Куриная котлета из грудки

Перекус
Чай с молоком
Хлебцы

Ужин
Чай с лимоном и мёдом
Творог 1,8%

Итого : 1520 калорий

Всем отвесов!

Тэги: #Мамаможет

Рейтинг: +3

yulechka b 07

19 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1716250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">#Мама может 19.03.2017</a>                  <div style="padding-top:4px;font-size:12px;">
                  Тэги:                     <a style="text-decoration:underline;color:black;border:0;" href="https://www.diets.ru/tags/67723/">#Мамаможет</a>                  </div>                  <div style="padding:7px 0;">Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!  Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства.<br>Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1716250/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1716250/
              ]#Мама может 19.03.2017[/url][/b][/size]
              Начну с благодарности всем меня вчера поддержавшим!  Спасибо за спасательные круги!!! Я не наелась. Сумела себя сдержать и сегодня на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства. Утром был бодифлекс 20 минут. Никак не могу найти подходящее видео для бедер... Потом был массаж. Ещё сегодня сделала сравнительные фото и осталась довольна. По питанию. Завтрак... [b][url=https://www.diets.ru/post/1716250/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник yulechka b 07:

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

19 марта 2017 года

yulechka b 07 пишет:
на весах - 100 грамм, а не + 1 кг как могло бы быть после обжорства

Все уйдет. Лишь бы дети радовали

Ответить

yulechka b 07

(автор поста)

19 марта 2017 года

Это да))

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Статусы:

fruktrik
11 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

Все статусы

#Мама может 19.03.2017

Дневник yulechka b 07:

Построим каркасный дом вашей мечты

Каркасный дом с 3 спальнями V069 "Ментор"

Каркасный дом с террасой V548 "Маркем"

Каркасный дом с крыльцом и террасой V484 "Квибек"

Каркасный дом с 3 спальнями и мансардой V327 "Порт Сэнт Люси"