День 70 Белок-Крахмал-Белок

Доброе утро, девочки!
Вес на месте 78,2 кг, водичка тоже ,

калорийность на эту неделю 1927 ккал
Сегодня день Белково-Крахмально-Белковый, ну вы поняли начался новый эксперимент в рамках Минус Фунта
Меню на сегодня, мед - молоко - это я лечусь от кашля

Всем удачной рабочей недели и желанных отвесов!
Ну что сказать - день закончился - планы не соблюдены - и совсем-то он не крахмальный получился - баня виновата
Ну, что вышло, то вышло - калорийность почти вытянула -факт 1906 ккал Лишний раз убеждаюсь - запасы надо иметь плановой еды уже готовой для себя и кроме того запас на близких своих
Рейтинг:  +7
anilag58
20 марта 2017 года 71 10
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru День 70 Белок-Крахмал-Белок
Доброе утро, девочки!
Вес на месте 78,2 кг, водичка тоже ,
калорийность на эту неделю 1927 ккал
Сегодня день Белково-Крахмально-Белковый, ну вы поняли начался новый эксперимент в рамках Минус Фунта
Меню на сегодня, мед - молоко - это я лечусь от кашля
Всем удачной рабочей недели и желанных отвесов... Читать полностью
 


Дневник anilag58:



Комментарии:

20 марта 2017 года
+1
оооо,новые эксперименты! как я понимаю завтрак белок, обед -крахм,ужин опять белок! в любом случае белок на ужин намного лучше ,чем крахмалы и углеводы!
Кашель это хреповенько,так что нужно лечиться !
Хорошего дня,Галечка и ,чтобы за сегодня лишнии граммы ушли!!!!!

20 марта 2017 года
+2
Спасибо, Алена! выздороветь хочется поскорее . У меня эта неделя повышенная калорийность -- закрепляющая, так что куда выведет кривая веса посмотрим , все равно она медленно и верно ползет вниз
Удачного понедельника к тебе ещё не заглядывала - пойду почитаю

20 марта 2017 года
+2
ну вы поняли начался новый эксперимент в рамках Минус Фунт
Дафай дафай,выход из сумрака))часть первая)))
вместе то веселей)))
менюшка вкунсяшка)))

20 марта 2017 года
+2
Прогулки внесли корректировки в меню , ну скатываюсь я на белок и фрукты с орешками и все тут..
В общем корректирую по ходу жизни

20 марта 2017 года
+2
Понаблюдаем за экспериментом и потом может быть подхватим его))))))))
Галя, выздоравливай!!!!!!!!
И тебе сегодня удачного дня

20 марта 2017 года
+2
Видела твои новые фотки в джинсах - ты молодец!

20 марта 2017 года
+2
Спасибо

20 марта 2017 года
+2

21 марта 2017 года
+2
Да ваще!!!красотка!!!

21 марта 2017 года
+1
Спасибо


Оставить свой комментарий
B i "