Всем привет!
Закончилась моя многострадальная неделя)) Но хорошо закончилась, с весом 90,7!
Хотя в пятницу, у меня был вес 90,5. Но затем я нарушила график - попросили меня поработать две ночи и я потерялась на диете
Во-первых, чёрти-какой график питания - ела весь день, потом ела ночью, пришла утром - поела. Проспала 6 часов - опять жрала!!! В субботу забыла про ОО!!! Воды вообще мало пила - ночью прям тошнило от воды
Не знаю я, как девочки-дюшечки по ночам работают и график соблюдают.
Очень сложно перестроиться именно с ночи на выходной.
На этой неделе у меня предстоит ещё две ночи. Надо продержаться
Но сброшенным весом я довольна. В прошлый понедельник было 92,7 если я не ошибаюсь. Но тогда были и КД. Сегодня 90,7.
Очень хочется увидеть цифру 8 на весах к концу недели!! Я не видела этой цифры лет 12!!!
Фото прилагаю сегодняшнее и в сравнении с весом 26.02 - с прошлым фото сравнивать нечего. Там я отёкшая из-за КД
Всем удачи и отвесов!!!
Я высокая и крупная