привезли вкусняшку на ужин

привезли вкусняшку на ужин сегодня прилетела с Дубаев мама моего парня и привезла нам всякие вкусняшки и фруктики. Я не удержалась и схомячила на ужин манго. Оно было безумно сладкое аж еще захоиелось но нельзя))мне вот интересно калорийный ли он и вобще можно ли его есть на диете))а то у меня 3кг манго и как мне теперь быть))

Тэги:  дубаи, диета

Рейтинг:  +3
Дарина Принц
20 марта 2017 года 118 3
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru привезли вкусняшку на ужин
Тэги: дубаи, диета

  сегодня прилетела с Дубаев мама моего парня и привезла нам всякие вкусняшки и фруктики. Я не удержалась и схомячила на ужин манго. Оно было безумно сладкое аж еще захоиелось но нельзя))мне вот интересно калорийный ли он и вобще можно ли его есть на диете))а то у меня 3кг манго и как мне теперь быть)) Читать полностью
 


Дневник Дарина Принц:



Комментарии:

20 марта 2017 года
0
200 калорий на фрукт (обычно грамм 350-400 штука)

20 марта 2017 года
0
мне кажется в случае с фруктами, нужно учитывать, что даже имея более высокую калорийность, эти калории отличаются от тех, которые в конфетах.. ведь там еще куча всего полезного.. я думаю, можно найти место в своем рационе для такого лакомства.. и удовольствие и витамины.. ну чего то другого меньше съешь..

20 марта 2017 года
0
спасибо большое за советы))я учту)


Оставить свой комментарий
B i "