Итак, сегодня второй день "6 лепестков" - овощи.

Всем привет)))
Рыбный день позади...отвес = 1,3 кг. Понимаю, что это вода, но я очень довольна Начало есть - двигаемся дальше.
Сегодня овощи: утром я съела морковь и яблоко на мелкой тёрке. В обед, сварю суп-пюре из цветной капусты. Мой желудок очень любит этот супчик. На ужин, хочу потушить кабачок с перцем. Перекусы: огурцы, помидоры, руккола. Вот, такие "овощные" планы на сегодня.

А в общем, настроение позитивное ! И чувствую, что становлюсь дисциплинированной)))
Вчера, сознаюсь, было нелегко...на рыбу уже не могла смотреть Поэтому, на ужин в 18.30 я выпила стакан кефира. Это был последний приём еды. Старалась много пить...заварила травяной чай - выручал очень. Сегодня, продолжу его пить.
И ещё, каждое утро натощак я выпиваю стакан тёплой воды с мёдом и лимонным соком.

Желаю всем худеющим терпения и силы духа! Присоединяйтесь к "лепесткам", кто ещё в раздумьях...