61/90 углеводики))))))))

Доброго всем утра
На весах 82,6 кг (+300г) но прям сама ощущаю как о екла пила много, а писила мало ((((((((((
Сегодня углеводики, и табличку калорийности заполнять не буду т.к. съела два пирожка с капустой
Завтрак
2 пирожка с капустой
1/2 граната
Обед
Макароны с лечо и огурец
Перекус
1/2 граната
Ужин
Чай с печеньем овсяным и шоколад горький
Всем прекрасного дня и долгожданных отвесовэ
Рейтинг:  +6
zaynutdinova80
21 марта 2017 года 291 51
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 61/90 углеводики))))))))
Доброго всем утра
На весах 82,6 кг (+300г) но прям сама ощущаю как о екла пила много, а писила мало ((((((((((
Сегодня углеводики, и табличку калорийности заполнять не буду т.к. съела два пирожка с капустой
Завтрак
2 пирожка с капустой
1/2 граната
Обед
Макароны с лечо и огурец
Перекус
1/2 граната
Ужин
Чай с печеньем овсяным и шоколад горький... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

21 марта 2017 года
+2
Менюшка отличная. Привес чуть чуть.
Не страшный.
Завтра отвесить должно.
Уже много сделала. Удачи.

21 марта 2017 года
0
Спасибо)))))
Завтра обязательно нужен отвес (((((((( завтра дуэль.....

21 марта 2017 года
0
Эхх, подгадил крахмальный.(
Ну да ничего, прорвешься. Углеводные дни хорошие.
Я сегодня тоже по пирожкам пойду. А то вчера на несчастный торт вся слюной исходилась..Надо компенсировать пока день позволяет.

21 марта 2017 года
0
Я начала обращать внимание- у меня крахмалы воду держат ((((((((( который раз уже......... давно я рис не ела.... надо проверить как на него отреагирую.....

21 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
у меня крахмалы воду держат
Может это не крахмалы держат, а соления?

21 марта 2017 года
0
И когда просто жареная картошка была- тоже был привес.......

21 марта 2017 года
0
Та же фигня. У меня что рис что картошка держат. При чем если картошки много не съешь, то рис я обычно вкусненько готовлю,и могу его есть тоннами..Особенно пловчик с грибами.

21 марта 2017 года
+1
Оооооо...... я могу много картошки съесть...... а вот рис надо посмотреть ещё раз......

21 марта 2017 года
0
Не, съесть то я тоже много могу, но у меня потом тяжесть от нее появляется. Рис полегче в этом плане идет.

21 марта 2017 года
0
Я картошкой наесться не могу ((((((( потом опять есть хочу ((((((( но люблю её заразу (((((((

21 марта 2017 года
0
Я тоже обожаю. Практически во всех проявлениях. Особенно жареную.
Но я наоборот, ем ем и объедаюсь.

21 марта 2017 года
+1
А я наоборот)))))))) ем, ем и хочу ещё (((((((

21 марта 2017 года
0
эххх))

21 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
я рис не ела.... надо проверить как на него отреагирую.....
вот и поробуй)))может и отвесит)))

21 марта 2017 года
0
В следующие крахмалы- плов с грибами))))))))

21 марта 2017 года
0
Эээх, пирожок!!! Дразнятся тут некоторые...

21 марта 2017 года
0
Да вот сижу теперь и думаю..... а нужны они мне были????? Завтра - дуэль........

21 марта 2017 года
0
Не думай. Что сделано то сделано. Единственное что ты можешь сделать это идти дальше. Рим тоже не за год строился. А сидеть корить себя - только настроение себе портить..
Да и с утра пирожки были - в энергию пойдут.

21 марта 2017 года
0
Вот этим себя и успокаиваю)))))) что и день углеводный, и пирожки с капустой, и самое главное с утра)))))))))

21 марта 2017 года
0
zaynutdinova80 пишет:
день углеводный, и пирожки с капустой, и самое главное с утра)))))))))
Да нормально все будет!

21 марта 2017 года
+1
Я очень на это надеюсь........

21 марта 2017 года
0
Ох уж эта дуэль((( сама сижу и думаю как завтра быть...к концу дня вешу 75,3 откуда блин

21 марта 2017 года
0
Светик, а ты заем вечером взвешиваешься???????? к вечеру всегда вес увеличивается........

23 марта 2017 года
0
Утром все равно не лучше....

23 марта 2017 года
0

21 марта 2017 года
0
заполнять не буду т.к. съела два пирожка с капустой
а чей т не буду нашла в инете похожи пирожок и занесла его сюда как готовое блюдо и посчитала все)))

21 марта 2017 года
0
Мама делала тесто из того что было........
По каллорийности я сегодня впереди планеты всей......
Да и не считала я ничего уже.......
Завтра обещаю всё заносить в дневник..... хотя вряд ли получится....... у сестры др

21 марта 2017 года
0
А ты вот занеси на глазок)))просто ради интереса)))и увидишь,как мы можем скушать оооочень много)))а тут занесла,офигела и "узбагоилась" или пошла дальше есть,или сделала выводы)))

21 марта 2017 года
+1
Да я ведь весь день сегодня ничего не взвешивала..... поздно заносить...... в следующий раз.....

21 марта 2017 года
0
Я те про завтра про д.р.)))

21 марта 2017 года
+1
Хорошо))))))) постараюсь

21 марта 2017 года
0
А ты попробуй)))ради интереса)))

21 марта 2017 года
+1
Просто как на глазок определить сколько выпила вина?
У сестры взвесить не на чем.........
Или сколько калорий в салате?

21 марта 2017 года
0
Можно все в инете посмотреть))сколько в таком бокале грамм)))да пиши сразу грамм 300))или по бутылке определишь))
А салат то ж в инете можно глянуть))тебе только примерно прикинуть сколько грамм в тарелке.Или в столовой ложке)))хотя это для тебя будет гемор,а не д.р.)))забей и наслаждайся

21 марта 2017 года
+1
Спасибо...... да там будет всё очень тихо и скромно......

21 марта 2017 года
0
Ну может и правда попробуй)заодно и проверишь себя)

21 марта 2017 года
0
посмотрим))))))))))) у меня маленькие племянник и две племянницы( 6 лет, 4 года и 1 год) посмотрим как и что у меня получится)))))))))))))

21 марта 2017 года
+1
Если уж,то настройся и сделай водный внеочередной.
Потом спасибо скажешь.

21 марта 2017 года
0
Хорошо...... так и сделаю.........

21 марта 2017 года
0
Думаю. Завтра нормально отвесит тебя

21 марта 2017 года
0
Вот на дуэли и проверим

21 марта 2017 года
0
Ага 💋

21 марта 2017 года
+1
Надо смайлик для дуэлей разработать!

21 марта 2017 года
+1
Да...... уже давно пора.......

21 марта 2017 года
+1
Всё уже давно разработано

21 марта 2017 года
+1
А я не на дуэли ! А я отсыхаю

21 марта 2017 года
0
Ангелочек- а как конкретно ты отсыхаешь?????????
Ангел блю пишет:
А я отсыхаю

21 марта 2017 года
+1
Я на солнышке лежу.
На худеющих гляжу.
Я худеть не худю
Пока толстенькой ходю

21 марта 2017 года
0

Супер

21 марта 2017 года
+1

И ты Супер девочка.
К дуэле готова?

21 марта 2017 года
0
Завтра проверим
Морально настроилась.......


Оставить свой комментарий
B i "





Подпишитесь на лучшие материалы о здоровье и красоте!
Раз в неделю мы будем присылать Вам подборку наших лучших материалов о похудении и здоровом образе жизни.
Мы против спама! Отписаться от этой рассылки можно в любой момент.