22 марта, среда- разгруз!)

Всем - здравия! По средам у меня разгрузочные дни ( только вода, либо зелёный чай, иногда добавляю сок лимона и мёд). До 18 ч я ужинаю, и потом только вода, на следующий день только вода либо зеленый чай, на след. день с утра натощак вода, через полчаса завтрак. Получается разгруз - 36 ч. Отвес хороший, до 1 кг) пока организм отдыхает от переваривания пищи, кожа омолаживается, ощущение, как после спа-салона) присоединяйтесь, 22 марта будем вместе!)
Рейтинг:  +5
vidas1975
21 марта 2017 года 174 7
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 22 марта, среда- разгруз!)
Всем - здравия! По средам у меня разгрузочные дни ( только вода, либо зелёный чай, иногда добавляю сок лимона и мёд). До 18 ч я ужинаю, и потом только вода, на следующий день только вода либо зеленый чай, на след. день с утра натощак вода, через полчаса завтрак. Получается разгруз - 36 ч... Читать полностью
 


Дневник группы "Коллективный разгрузочный день":



Комментарии:

21 марта 2017 года
0
36 час я не выдержу, но завтра попробую обойтись без углеводов

22 марта 2017 года
0
я первый раз тоже думала ,что не выдержу, но в какой-то момент желудок отключается, и становится легко и хорошо). Все по плану - вода, лимон, немного меда в чай)

NaI
27 марта 2017 года
0
29 марта разгружаетесь?

22 марта 2017 года
0
попробую сегодня тоже на чае. вес сегодня 78,8кг.завтра отпишусь по результату.

28 марта 2017 года
0
разгружаюсь на кефире 29 марта

28 марта 2017 года
0
И как результаты?

28 марта 2017 года
0
да, 29 марта у меня разгруз) (по средам)


Оставить свой комментарий
B i "