Вот и пришло время худеть

Всем привет. Меня зовут Юлия и мне 22 года. Тема похудения всегда в моей голове. На какой то момент я это забросила, а именно когда забеременела. Во время беременности набрала до 88. С 69.400. Родила 3 марта и вес на 4 день в роддоме был 77 кг. Сейчас прошло 18 дней, я на правильном питание. Кормлю грудью. Упражнения делаю в основном на руки. И еще не взвешивалась. Планирую похудеть до 60. Благодаря питанию и спорту. Всю беременность занималась в зале, ходила в баню. И каталась на роликах до 14 недели. И пару раз даже на каток сходила. Не падала и этого не боялась. Но все равно вес становился больше.

Хочу на своем примере показать, что похудеть возможно и иметь хорошую хорошую форму. Дневник всегда мне помогал достигнуть результатов. Надеюсь тут найду единомышленников, друзей. С которыми можно будет делиться эмоциями по поводу похудения и помогать в контроле.

Итак начнем) буду писать что кушаю и во сколько.