Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

* * * * * 38/90 Дж 29 * * * * *

* * * * * 38/90 Дж 29 * * * * * Всем прекрасного, доброго утра!

Вес после белкового ни в "+" ни в " -"! Стоим на месте! Расстраиваюсь, но не сильно тк в среднем уходит по 70-100 гр в день! Наверное, при моём весе это нормально!

Завтрак-киви!
Обед-суп овощной с плавленным сыром
Перекус- киви
Ужин - креветки отварные + 2 кураги с чаем!

Спорт-дорожка, Джилл +поход за дочкой на занятия туда и обратно по 4 км!
Воду пью пью 2 л и до 18 30, соли мало!

Сегодня крахмалы! На ужин приготовлю какой-нибудь лёгенький супчик овощной-чичивичный, а на обед пока не знаю!

Целую!!!
Рейтинг:  +8
Alena Avanti
22 марта 2017 года 190 31
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru → * * * * * 38/90 Дж 29 * * * * *
  Всем прекрасного, доброго утра!
Вес после белкового ни в "+" ни в " -"! Стоим на месте! Расстраиваюсь, но не сильно тк в среднем уходит по 70-100 гр в день! Наверное, при моём весе это нормально!
Завтрак-киви!
Обед-суп овощной с плавленным сыром
Перекус- киви
Ужин - креветки отварные + 2 кураги с чаем... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта
Каркасный дом V520 "Клэрингтон"

Каркасный дом V520 "Клэрингтон"
Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"

Каркасный дом с мансардой и вторым светом V346 "Мескит"
Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"

Каркасный дом с террасой V103 "Винелэнд"
Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"

Каркасный дом с мансардой и 3 спальнями V381 "Стоктон"
Комментарии:
ivatan
22 марта 2017 года
+1
Хочу, хочу, хочу твой ужин

Фанагория
22 марта 2017 года
+2
И я хочу )))
Даже можно без кураги

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+1
Фанагория пишет:
Даже можно без кураги
она явно была лишней!

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+2
Причём они такие сытные! Скушала 300 гр в 18 00 и потом чувство голода вообще не было!Но на отвес не повлияло !

ivatan
22 марта 2017 года
+1
Ничего вес потом сбежит, а вот креветочки это вещь

Kanejiou
22 марта 2017 года
+1
Картинка с подсолнухом напомнила о лете
Alena Avanti пишет:
Расстраиваюсь, но не сильно тк в среднем уходит по 70-100 гр в день!
Ну уходит же.И объемы тоже уходят.
Менюшка вкусная. А у меня витаминный.

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
Картинка с подсолнухом напомнила о лете
Мне тоже!!!!Причём подсолнухом запахло и молодыми семечками из него !
Kanejiou пишет:
А у меня витаминный.
ой феее!я его так не люблю! желаю тебе удачи отвесища!

Kanejiou
22 марта 2017 года
0
Alena Avanti пишет:
Причём подсолнухом запахло и молодыми семечками из него !
Мать, что ты куришь, я тоже хочу.
Alena Avanti пишет:
ой феее!я его так не люблю! желаю тебе удачи отвесища!
Спасибки) Я орешков купить не успела(( Буду уничтожать банановые чипсы. Ну и яблочки.

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+1
Kanejiou пишет:
Мать, что ты куришь, я тоже хочу.
рассмешииииила!!!! да мне почему-то в последнее время постоянно чем-то пахнет! то запах винограда, вот знаешь, когда он начинает плестись ,но гроздей ещё нет,то конфетами из детства, которые были у прабабушки лет 30 назад

Kanejiou
22 марта 2017 года
+2
Весна чтоли так действует..

Lissen
22 марта 2017 года
+1
Alena Avanti пишет:
овощной-чичивичный, а на обед пока не знаю
ну ты ж хотела кусняшки себе в крахмал готовить?)))
фалафель?))или кашку перловочку)))

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+2
а ты мне напомнила за кашку????? я же просилааааа!!!!!капец!ща напишу на листике и на холодильник-замочить в белковый перловку!!!!а на обед приготовлю фалафель !!!!! вовремя ты мне написала!!!!!!

Lissen
22 марта 2017 года
+1
замочить в белковый перловк
ты еще напоминание в телефоне на вечер белкового сделай
Тогда точно не забудешь()))

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+1
Точнооо уже готово!!!!

Манулечка
22 марта 2017 года
+1
Все никак до чечевицы не дойду. А у меня сегодня углеводный ))))))) Все ок будет.

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+1
везёт же!!!!!вкусняшками накушаешься!!!!!!

Djyli
22 марта 2017 года
+1
я до чечевицы опять не дошла, ну Што такое!!!??? а ведь так хотелось, думала еще время есть в магазин сгонять, а крахмальный тут как тут, а чечевицы так и нет

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+2
а у меня 28 пачек была бы возможность-поделилась бы ая на обед приготовила перловку !или вкусно было действительно, или сильно голодная была, но понравилась очень !

Djyli
22 марта 2017 года
0
Alena Avanti пишет:
28 пачек
это правда прям???

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+2
ага!!!! у меня супруг такой !покупает прям сразу пак ,чтобы потом не бегать! у нас ещё в доме бункер с холодильной камерой-если что-то случится

Djyli
22 марта 2017 года
+1
нуничесе... сразу посмотрела где ты живешь и поняла, что у вас там прям всё серьезно, однако

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
+2
ну мы живём в Москве зимой, а весной и летом переезжаем в дом в Подмосковье ! Я бы там жила постоянно но дочурка каждый день посещает занятия и добираться неудобно ! а я сдала на права примерно год назад и пока ещё так себе водитель

Djyli
22 марта 2017 года
+1
ЗдОрово как!!! Мечта просто!!!

Lissen
22 марта 2017 года
+1
Ну наконец-то)))перловочка....
Сто пудов и вкусная и соскучилась и вааще))

Alena Avanti
(автор поста)
22 марта 2017 года
0
Даааа! На след крахмальный опять сделаю.варила в пакетике мин 30.а завтра угли!!!!

Ekaterina III
23 марта 2017 года
+1
Alena Avanti пишет:
Завтрак-киви!
Обед-суп овощной с плавленным сыром
Перекус- киви
Ужин - креветки отварные + 2 кураги с чаем!
Мне бы и в голову не пришло такой белковый делать
Вот молодец!

Alena Avanti
(автор поста)
23 марта 2017 года
0
Приветик! Ага, белковый получился страненький)! как дела? А я вчера к тебе заходила, опять ждала новую запись я вот уже прльторы недели в весе 67 с копейками не хочет уходить 7-ка и всё

Ekaterina III
23 марта 2017 года
+1
Зайка моя! С твоим ростом это вообще идеальный вес!
Или ты хочешь стать типажом "Кол! На колу - платье!"

Alena Avanti
(автор поста)
23 марта 2017 года
+1
Спасибо, Катюша! но так хочется поменьше

Ekaterina III
23 марта 2017 года
+1
Всем хочется...
Но ведь еще нужно и мнение своего мужчины узнать - а хочет ли он возле себя доходягу видеть?

Alena Avanti
(автор поста)
23 марта 2017 года
+1
доходягу!!! Не хочет, Кать!!!Итак говорит что хватит ! А я раньше думала, что он не замечает ничего


↑ наверх
Оставить свой комментарий
B i "


Собираетесь строить дом? Подпишитесь на канал о строительстве
Наши конкурсы
Обсуждение сайта
Администрация
Новости проекта
Правила
Помощь

Сейчас на сайте:
Daisy Ku donecckova flowerchek1982 Mrs Lola nessel gesse

Всего на сайте: 9
Статусы:

жизнь продолжается!

laras-2019
1 день назад
tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!
slava-samojlenko → Ищу единомышленников!
krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!
добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!
fruktrik → Худая корова - еще не газель.
flamenka → Я хочу контролировать свой вес
FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)
Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

Все статусы
Рассылки о диетах и похудении:
– еженедельная



Популярные тэги:
Обратная связь