Доброе утро!
Позади, овощной день диеты... Отвес = 0,3 кг.
Не так уж, и много но я довольна - это тоже результат!
У меня всегда в овощной день "отвесы" были небольшие.
Вчера, я сварила себе супчик из цветной капусты и...даже не притронулась с нему))) Вот, не хотелось!
А знаете, что я ела весь день?
...салат из варёной цв. капусты, помидор и рукколы + соль, перец, чеснок. И немного сбрызнула подс. маслом. Такая вкуснятина))) Целый день я трескала этот салат огромными порциями. И главное, сытно.
Сегодня меня ждёт курочка Ряба...
День начала со стакана тёплой воды + мёд + лимон. На завтрак я съела яйцо.
На обед, я сварила бульон с зеленью. А на ужин...наверное, запеку курочку. Не решила ещё...
Но, главное - я двигаюсь вперёд, и стрелочка моих весов тоже двигается!!!
Правда, чувствую, что немного кружится голова...
Желаю всем хорошего дня и большого желания похудеть! (Без этого никак )
Пока нет комментариев.