Отчёт №40 22.03.2017 - Углеводный день

Всем привет . Сегодня опять какой-то странный день у меня в плане еды. Не понимаю, почему не могу нормально организовать в этой квартире свой день.

Постоянно времени не хватает, на что - пока не очень понимаю . На бумажке что ли план дня расписывать уже? Не понимаю.

Сегодня практически целый день мой телефон был конфискован старшей дочкой, никак не хотела отдавать фотографировать мое питание, поэтому минимум фото, но думаю, что на слово поверите.

Итак, меню

Завтрак
- Банан и груша




Обед
- Муж купил армянский горячий хлеб, решила его скушать вместо макарошек по меню, но скушала его со сгущенкой

Был перекус, не хотела нарушать, но что-то прям сильно захотелось
- Вафельные трубочки

Ужин
- Сырок Картошка




Вода - около 1800 л. Увеличила стакан до 400 мл.

На отвес, честно, не рассчитываю, сладкого много было, прям день сладостей в этот раз был. Хорошо, что завтра разгруз в виде витаминного дня, муж у меня молодец, купил сегодня фруктов, особенно хотела киви и клубники . Купил мой любимый мне этих фруктов. Думает обо мне и о моей диете. Я рада, что ему не все равно. Раньше обижалась на него, а сейчас уже понимаю, что все правильно от мне говорил.

Ну ладно, до завтра девочки
Рейтинг:  +9
Манулечка
22 марта 2017 года 193 8
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru Отчёт №40 22.03.2017 - Углеводный день
Всем привет . Сегодня опять какой-то странный день у меня в плане еды. Не понимаю, почему не могу нормально организовать в этой квартире свой день.
Постоянно времени не хватает, на что - пока не очень понимаю . На бумажке что ли план дня расписывать уже? Не понимаю... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

22 марта 2017 года
0
И я завтра тостик сьем. Углеводный день мой самый любимый. Но так как в течение 3 дней не ем хлеб, завтра полакомлюсь- но в меру.

22 марта 2017 года
0
А у меня завтра витаминный, решила, что будет ещё творог и кефир в рационе.

23 марта 2017 года
0
Увидела первую фотку и сразу мысль - "Волшебные бананы"
Манулечка пишет:
На бумажке что ли план дня расписывать уже?
Многим это помогает (мне нет)
Манулечка пишет:
На отвес, честно, не рассчитываю, сладкого много было, прям день сладостей в этот раз был.
Зато вкусненько. А насчет "не будет отвеса" не настраивай себя. Если хлебушка и трубочек было не так уж много, то все возможно.

23 марта 2017 года
0
Ну с твоим ужином- я бы уже ещё чего- нибудь захомячила)))))))))))
Ну очень мало.......

23 марта 2017 года
0
ой, а перед этим вафли , еще забыла написать, вафельные трубочки съедены были тоже со сгущенкой)

23 марта 2017 года
0
У тебя был ооооочень сладкий день))))))))))))))

23 марта 2017 года
0
Да ужас вообще . Как только 5-Ая точка не слиплась

23 марта 2017 года
0
Она просто так не умеет)))))))


Оставить свой комментарий
B i "