Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

День 24/90 + итоги 6-го миникружка

Доброго утра всем!

Вчера закончился 6-й миникружок. Унес он 500 гр. Вес теперь 76,4.

Что круг грядущий нам готовит - не известно. Первые 2 дня должны пройти спокойно, а вот дальше.. В углеводный точно будут нарушения и много алкоголя.. Что это принесет - не известно. Ну, а с другой стороны, что бы не принесло - там дальше фруктовый и водный. Надеюсь они помогут.

Вчера был витаминный, по меню:
Завтрак: Яблоко, 50 гр банановых чипсов
Обед: Яблоко, 100 гр банановых чипсов
Перекус: Яблоко
Ужин: Яблоко, 30 гр банановых чипсов
Воды выпито: ДОФИГА.
Итого за витаминный - 300 гр.
Сегодня белковый. С моим повышенным аппетитом жду обеда как ворон крови. У меня там будет курочка гриль и вкусненький овощной салатик.

Рейтинг: +7

Kanejiou

23 марта 2017 года

158

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1717396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">День 24/90 + итоги 6-го миникружка</a>                  <div style="padding:7px 0;">Доброго утра всем!<br>Вчера закончился 6-й миникружок. Унес он 500 гр. Вес теперь 76,4.<br>Что круг грядущий нам готовит - не известно. Первые 2 дня должны пройти спокойно, а вот дальше.. В углеводный точно будут нарушения и много алкоголя.. Что это принесет - не известно. Ну, а с другой стороны, что бы не принесло - там дальше фруктовый и водный...
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1717396/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1717396/
              ]День 24/90 + итоги 6-го миникружка[/url][/b][/size]
              Доброго утра всем! Вчера закончился 6-й миникружок. Унес он 500 гр. Вес теперь 76,4. Что круг грядущий нам готовит - не известно. Первые 2 дня должны пройти спокойно, а вот дальше.. В углеводный точно будут нарушения и много алкоголя.. Что это принесет - не известно. Ну, а с другой стороны, что бы не принесло - там дальше фруктовый и водный. Надеюсь они помогут... [b][url=https://www.diets.ru/post/1717396/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

Отчёт по весу- за №40 по углеводному дню
10/90 второй забег и мои приключения
• День 24/90 + итоги 6-го миникружка
* * * * * 39/90 Дж 30 * * * * *
74/90 крахмальный

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с эркером V400 "Сан-Бернардино"

Каркасный дом с балконом и террасой V472 "Бишоп"

Каркасный дом с 3 спальнями V411 "Коламбус"

Каркасный дом одноэтажный V420 "Инглвуд"

Комментарии:

Djyli

23 марта 2017 года

Отличненькое меню

А мой обед уже прошел...

а мозг хочет есть

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 марта 2017 года

Я боюсь что я часов через 5 с такими же мыслями сидеть буду..

Но я яблок с собой набрала на этот случай.

↑ Ответить

Манулечка

23 марта 2017 года

Когда у тебя уже закончатся эти банановые чипсы? Ты их мешком купила что ли?)))

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 марта 2017 года

2 пакетика. Как раз вчера закончились. Пока что больше их ни-ни.

↑ Ответить

zaynutdinova80

23 марта 2017 года

Отвес

А курочка гриль, да ещё с салатиком мммммм.......

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 марта 2017 года

Да я уже жду не дождусь

↑ Ответить

zaynutdinova80

23 марта 2017 года

А я уже творожком пообедала.......

↑ Ответить

Вождь Краснокожих

23 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
С моим повышенным аппетитом жду обеда как ворон крови.

Ты хоть перекусы делай, а то читать страшно!

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 марта 2017 года

У меня завтрак выходит где-то в 9-10, а обед уже в 12. Между ними я стараюсь воды побольше выпить.

На самом деле наверное плохая идея была яблоко на завтрак есть - от него только жрать еще больше захотелось.

Надо пойти кураги купить, она хорошо у меня голод отбивает.

А так я пообедала, сижу сытая и довольная.

↑ Ответить

Alena Avanti

23 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
Вчера закончился 6-й миникружок. Унес он 500 гр.

Kanejiou пишет:
Итого за витаминный - 300 гр.

Ну ты прям вообще крутышка так крутышка!!!!! Отличный результат!

Kanejiou пишет:
В углеводный точно будут нарушения и много алкоголя..

а чего это?что-то намечается?

Ответить

Kanejiou

(автор поста)

23 марта 2017 года

Alena Avanti пишет:
что-то намечается?

День рожденья намечается.

Просто праздновать будем на день раньше. И суббота и углеводный.

↑ Ответить

Alena Avanti

23 марта 2017 года

Kanejiou пишет:
День рожденья намечается.

ах,ну это повод!!!!так что вопросов нет!

↑ Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!

добрая и обаятельная → Счастье любит тишину!!!

fruktrik → Худая корова - еще не газель.

flamenka → Я хочу контролировать свой вес

FreeStyle Victory → оправдания тормозят сбычумечт (Джо Витале)

Лиана Лиана → Всё начинается с любви к себе.

lila piskaridze → Время не делает подарков и бонусов, забирает всегда больше, чем готовы ему дать.