 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
, ну и не заметила как пачку вафель умяла. Надо срочно избавлятся от этого пакета с таким искушением. Ладно бы удовольствие получила 
. Поэтому у меня только ушло 2 кг. Да и в витаминый, твёрдо решила, что буду на молокачае сидеть, от него у меня хорошие отвесы. А тут то яблоко, стало портится, то грейфрукт, жалко выбрасывать 
итого только 200 грамм сбросила. Спорт не много стала подключать по утрам ходьба час по берегу моря, благодать. И так разные упражнения на разные части мышц. Сегодня белки пока мужа собрала на работу устала, нелёгкое это дело, утром приготовить ему еду рассортировать по коробочкам, раньше давала 2 сендвича, овощи водичку и всё. Он сегодня у меня ест рыбу. А про себя ещё не придумала есть полкило брынзы пропадает, и тофу срок годности заканчивается.
| Рейтинг: +10 |
|
23 марта 2017 года | 167 | 9 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Доброе утро! За 4 дня муж сбросил 3 кг. питался чётко, то что я давала. Умничка я горжусь им. Я в углеводный на касячила, не успела внукам отвести сладости , ну и не заметила как пачку вафель умяла. Надо срочно избавлятся от этого пакета с таким искушением. Ладно бы удовольствие получила . Поэтому у меня только ушло 2 кг... Читать полностью |
Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Пусть каждому Вселенная вернёт втройне, все то, что искренне желаете вы мне!
 |
fruktrik
10 дней назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
По сути - вы молодцы. Начало хорошее, продолжайте в том же духе.
Не поспоришь.
А папа мой как раз всю жизнь крепенький, с небольшим пузиком. И ни разу я не видела чтобы он сильно худел или сильно толстел.