 |
|||||||||||||||||||
 |
|||||||||||||||||||
Девочки! Всем привет! Я уже похудела и решила подтянуть свои мышцы... Пошла в тренажёрный зал. В первый день (понедельник), позанималась шаляй-валяй. Мышцы болели только на прессе. А вчера, то бишь в среду, мной занялась тренер. Хорошая такая молодая девушка. Я занималась полтора часа и проработала всё, что могла...теперь на мне живого места нет. А завтра опять в зал. У меня вопрос - что ж мне сегодня сделать, что бы завтра заниматься и не корчиться от боли? Может, кто подскажет?
| Рейтинг: +3 |
|
23 марта 2017 года | 129 | 16 |
HTML-код:
|
|
| BB-код для форумов: |
|
Девочки! Всем привет! Я уже похудела и решила подтянуть свои мышцы... Пошла в тренажёрный зал. В первый день (понедельник), позанималась шаляй-валяй. Мышцы болели только на прессе. А вчера, то бишь в среду, мной занялась тренер. Хорошая такая молодая девушка. Я занималась полтора часа и проработала всё, что могла...теперь на мне живого места нет. А завтра опять в зал... Читать полностью |
Дневник oksana199-74:
|
|
Для добавления этого видео в вашу статью, скопируйте и вставьте следующий код в нужное место текста.
Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!
 |
krainsvetlana
1 день назад |
 |
|
© 2010-2024 Diets.ru, проект
компании «МедиаФорт».
Руководитель проекта: Галия Яковлева - chief@diets.ru
Перепечатка материалов разрешена только с активной ссылкой на www.diets.ru
О фотографиях и текстах, используемых на сайте |
|
|
|
|
|
душ и массаж с мазью поможет... но не сильно)
ещё поможет отсутствие сладостей в еде и много белка ... творог, рыба, курогрудь вам в помощь)