Отвес за витаминный 600 гр.
как же голодно мне было вчера. Хорошо что на работе негде взять было, а так бы сорвалась.
Завтрак банан, через 1.5 груша, потом только овощи. суп-пюре овощное проскакивало без наполнения желудка. Салат чуть помог, но не на долго. Собой было еще несколько орехов.
Вечером, стесняюсь сказать, начались жуткие газы. Вообщем тяжко мне было. Со страхом думаю о следующем. Но награда в виде 600 гр. не плохая. Всего за 2 круга отвалилось ровно 2 кг.
Сегодна белковый. Уррра!!!
Отвес за витаминный 600 гр. как же голодно мне было вчера. Хорошо что на работе негде взять было, а так бы сорвалась. Завтрак банан, через 1.5 груша, потом только овощи. суп-пюре овощное проскакивало без наполнения желудка. Салат чуть помог, но не на долго. Собой было еще несколько орехов. Вечером, стесняюсь сказать, начались жуткие газы. Вообщем тяжко мне было...
Читать полностью
А я вообще фрукты не жду. Они зимой никакие. Жду крахмальный. Можно пшёнку с тыквой, например. Или ещё чего сытного.
Углеводнеый для меня не понятен. В плане микроэлементов. Какая от него польза? Ну или каждую еду хорошо сдабривать овощами, чего я лично не делаю.
Витаминный это ж**па . Надо что-то думать с ним.
Белковый тоже должен порадовать отвесиком!
Углеводнеый для меня не понятен. В плане микроэлементов. Какая от него польза? Ну или каждую еду хорошо сдабривать овощами, чего я лично не делаю.
Витаминный это ж**па