Доска объявлений
Клубы
Фитнес-клубы
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Клубы
Каталог организаций:
Салоны красоты
Фитнес-клубы
Справочники:
Калорийность продуктов
Пищевые добавки
Тесты!
Витамины
Микроэлементы
Но диета однозначно результативная)))
Тем более мы с девочками в группе 90-дневки витаминные дни модернизировали в подобие белковых, и результат при этом был даже лучше)))
Так что удачи и терпения!))
Девочки делали немного по-другому, они в этот день смешивали белок, например, кушали яйца, сыр, пили молоко) соответственно в белковый день они кушали что-то другое - или курицу, или рыбу, или творог, что-то одно) т.е. то, чего не было в модернизированный витаминный) по факту получалось как бы два белковых подряд) в принципе результат был даже лучше, чем в оригинальном чередовании дней, и переносились дни гораздо легче)