Главная > Группы > Группы для обсуждения диет > 90-дневная диета раздельного питания

Первый белковы день!

Всем привет. Я сегодня первый день на белках. Начальный вес 87,5. На завтрак киви. На обед и ужин отварная курица с салатом из помидоров огурцов и зелени.

Рейтинг: +5

yanchikya

24 марта 2017 года

Коды для вставки:

HTML-код:

                <div style="margin:5px 0;font-family:Arial;font-size:13px;">
                  <a href="https://www.diets.ru/" style="color:#ff0000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Diets.ru</a>
                  <span style="color:#20A000;font-size:19px;border:0;">→</span>
                  <a href="https://www.diets.ru/post/1717829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;font-size:19px;border:0;">Первый белковы день!</a>                  <div style="padding:7px 0;">Всем привет. Я сегодня первый день на белках. Начальный вес 87,5. На завтрак киви. На обед и ужин отварная курица с салатом из помидоров огурцов и зелени.
                    <a href="https://www.diets.ru/post/1717829/" style="color:#20A000;text-decoration:underline;border:0;">Читать
                      полностью</a></div>
                  <br style="clear:both"></div>

BB-код для форумов:

[size=15][b][url=https://www.diets.ru/post/1717829/
              ]Первый белковы день![/url][/b][/size]
              Всем привет. Я сегодня первый день на белках. Начальный вес 87,5. На завтрак киви. На обед и ужин отварная курица с салатом из помидоров огурцов и зелени. [b][url=https://www.diets.ru/post/1717829/]Читать
              полностью[/url][/b]

Как это будет выглядеть?

Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":

76/90 витаминный
8/90 витаминный
• Первый белковы день!
8/витаминный, 9/белковый
Отчёт по весу- за №41 по витаминному дню

Построим каркасный дом вашей мечты

Ещё 573 проекта

Каркасный дом с гаражом V264 "Фейетвилл"

Каркасный дом с 3 спальнями V303 "Грешам"

Каркасный дом с мансардой V384 "Спокан"

Каркасный дом V489 "Осборн 6х9"

Комментарии:

Djyli

24 марта 2017 года

Добро пожаловать в нашу дружную компанию!

Ответить

yanchikya

(автор поста)

24 марта 2017 года

Спасибо)

↑ Ответить

Kanejiou

24 марта 2017 года

Доброго вечера.

Желаю успешно добраться до цели.

Ответить

yanchikya

(автор поста)

24 марта 2017 года

Спасибо) До цели конечно очень долго и усиленно придётся трудиться

Ответить

Tatiana M 2

24 марта 2017 года

Мы с тобой в один день начали,хорошая поддержка будет.

↑ Ответить

oksayalta

24 марта 2017 года

Трудиться, конечно же, придется. Если есть настрой, значит, всё получится!
Меню сегодня - прямо классическое белковое!
Завтра утром хвастай, сколько же скинет на нем после первого диетного дня.

Ответить

Tatiana M 2

24 марта 2017 года

Вот закончился 1-вы белковый,не голодала,но как хочется вечером чего-нибудь вкусненького((( На завтра что-то картошечки захотелось. Я ее редко себе позволяю,а здесь такой случай!

Ответить

yanchikya

(автор поста)

25 марта 2017 года

Я сегодня тоже планирую картошечку)На белках вчера нормально просидела. ну на них у меня всегда отвес хороший)

Ответить

↑ наверх

Оставить свой комментарий

Оставлять комментарии могут
            только зарегистрированные пользователи.

Зарегистрироваться,

или войти если вы уже регистрировались.

fruktrik
10 дней назад

GrandMa-Crimea → Никогда не поздно начать

ОктавиаЛи → Ну...я пытаюсь

FreeStyle Victory → Подарки-это тест на внимательность

Лилечек_70 → "Победы не делают тебя сильнее. Сила формируется в борьбе" (с) Арнольд Шварценеггер.

laras-2019 → жизнь продолжается!

tess_22 → Цель - похудеть к 30 декабря на 8 кг (67 кг)!

slava-samojlenko → Ищу единомышленников!

krainsvetlana → Чтобы дойти до цели, человеку нужно только одно - идти!!!

sazykinaulic → Завтра может не наступить, живи здесь и сейчас! Счастливо!