8/90 витаминный

Вес 67.100 (-0.600 кг) ура-ура!
З: сок апельсиновый, мандаринка.
Тренировочка фитнес 1 час (сегодня была круговая)
О: салат (огурец, помидор, морковь, укроп, кунжут, масло подсолнечное, соль) + кофе со сливками.
У: много салата) + чай + чернослив
Так уже хочется вернуть 63 кг. в которых была еще прошлым летом, за осень и зиму разъелась)) А потом, конечно и ниже опуститься)))
Завтра белки, запекаю в духовочке куриные колбаски
Рейтинг:  +6
Аллира
24 марта 2017 года 1 192 4
Коды для вставки:

HTML-код:
BB-код для форумов:

Как это будет выглядеть?
Diets.ru 8/90 витаминный
Вес 67.100 (-0.600 кг) ура-ура!
З: сок апельсиновый, мандаринка.
Тренировочка фитнес 1 час (сегодня была круговая)
О: салат (огурец, помидор, морковь, укроп, кунжут, масло подсолнечное, соль) + кофе со сливками.
У: много салата) + чай + чернослив
Так уже хочется вернуть 63 кг. в которых была еще прошлым летом, за осень и зиму разъелась)) А потом, конечно и ниже опуститься)))... Читать полностью
 


Дневник группы "90-дневная диета раздельного питания":



Комментарии:

24 марта 2017 года
0
Да тебе всего 4 килошки скинуть то. Не успеешь оглянуться и уже 62 на весах.

24 марта 2017 года
0
У меня 64-65 кг. - сложный период, ниже тяжело очень сдвинуться)

25 марта 2017 года
0
Аллира пишет:
ниже тяжело очень сдвинуться)
вот история та же, но мы этот барьер потихоньку-потихоньку и проскочим!!!

25 марта 2017 года
0
У меня каждый второй проблемный. Вот дошла до 67 и застпорилась. Потом быстренько до 65 дойду и опять черти сколько буксовать буду.


Оставить свой комментарий
B i "